微波炉豆腐鸡腿肉焖饭
微波炉食谱1.49W
用料
豆腐 | 200克 |
鸡腿肉丁 | 150克 |
盐少许现磨黑胡椒少许煲仔饭酱油少许 | |
荷兰豆一把 |
微波炉豆腐鸡腿肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
忘记时间了,12点过了才发现,所以今天好仓促……
老规矩,大米先下,高火随便几分钟,切豆腐,摘荷兰豆,处理好了加入米饭上面,继续大火
因为豆腐体积大,所以今天三四分钟才拿出来翻一翻
豆腐加了出水比较多,我没等煮干,饿了,直接倒了里面的水,倒完再加一分钟收干。
总体大概花了20分钟啊,图片只有一张,😂
小贴士
豆腐因为一个人吃,一盒400克分两天。
换了一次泡豆腐的水,希望明天没事还能吃。买菜尽量买少一点,如果不想一直吃一种食材又不希望坏了浪费的话……哀悼我的红萝卜丁玉米粒😩
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