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不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味

菜谱2.43W
不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图

炒茄子经常出现的问题1爱出水2吸油

用料  

橄榄油 10g
茄子 2根
蒜、葱、花椒 适量
橄榄油 1大勺
生抽 10g
10克
2克
蒜末 2瓣
香菜段 3根

不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法  

  1. 茄子切滚刀块淋油拌匀,不放盐哈!

    不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅200度6分钟

    不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图 第3张
  3. 葱蒜花椒、油爆锅3分钟120度速度1

    不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图 第4张
  4. 加茄子、生抽、糖、盐,炒4分钟varoma键反转小勺,最后一分钟放入香菜段和蒜末。

    不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图 第5张
  5. 出锅依旧油亮。

    不需要油炸的茄子依旧油量且健康美味的做法步骤图 第6张