红薯慕斯蛋糕条
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
我研究了这个宝宝版、快手版的”慕斯”,我用燕麦来做底,用红薯做慕斯,奶香味特别足,很适合宝宝吃。而且加糖量可以自己控制,不用担心宝宝吃甜食太多。
最重要的是,这款小甜品很容易成功,材料也简单易得。吃起来口感绵密,抿一抿就化开了,做好之后,你就等着被娃夸上天吧!!
用料
红薯 | 200克 |
即食燕麦 | 30克 |
牛奶 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 30克 |
白糖 | 适量 |
红薯慕斯蛋糕条的做法
准备食材:红薯200克、即食燕麦30克、牛奶50克、鸡蛋1个、黄油30克、白糖少许。
将黄油放到小碗中隔热水,把黄油化开。
tips:隔水加热的操作,既不会让黄油过热,也不会有水进入。将25克黄油加入即食燕麦中。
用勺子把黄油和燕麦搅拌均匀,可以用手捏一捏燕麦,如果潮湿的能聚成一团了就可以,如果即食燕麦吸水性好,可以稍微多加点黄油。
在烤盘上铺上烘焙纸,把变潮的即食燕麦铺在底部,用勺子压的实一些。
将红薯去皮,切成薄片。
把红薯放入蒸锅,蒸15-20分钟,把红薯蒸软蒸熟。
把红薯用筛网压泥过滤。
tips:把筛网翻过来,薯泥都在筛网的下面了,用小勺一刮就下来了。筛网越密,过筛薯泥就会越费劲哟~
在薯泥中加入牛奶(还没有喝过牛奶的宝宝,可以用奶粉来替代哟)。
在薯泥中加入牛奶(还没有喝过牛奶的宝宝,可以用奶粉来替代哟)。
把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,咱们这次只用蛋黄。
把蛋黄加入,再加入剩下的5克黄油。
把所有食材混合搅拌均匀,变成这样很黏稠的状态。
把做好的红薯泥铺到燕麦上,用勺子铺平,如果粘的话可以在勺子上沾点清水。
把做好的红薯泥铺到燕麦上,用勺子铺平,如果粘的话可以在勺子上沾点清水。
放入烤箱中,上下管180度烤制20分钟,取出稍微放凉后,放到冰箱里冷藏30分钟成型即可。
刚出锅的慕斯蛋糕,因为是热热的,所以状态很绵软,不成型,一定要放冷藏里,稍微等一会就能不那么软了!
如果你担心从冰箱冷藏后,会比较凉,可以待它成型后,在室温下缓一缓再给宝宝吃分切成小条,每次就给宝宝吃1-3条,做小点心,既能控制摄入糖的量,食材也很健康哟!如果做多了,别一下子都让宝宝吃了,切成小块,每次就吃一小块就够了,剩下的可以用密封盒装起来,冰箱冷藏3天内吃完就行~
小贴士
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
tips:这次我在里边加了有5克白糖,可能是因为红薯很香甜,所以吃起来会有点甜了,姐妹们自己做的时候,可以减少糖量,或者觉得红薯甜也可以不加糖的。
黄油最好不要换成植物油,既没有奶香味,成型效果也会不好哟~
姐妹们看我的黄油量很多,其实这次的量能做一大盘蛋糕,给宝宝吃,不要一下子都吃光,最好能分成小份来吃,所以不用担心摄入的油量多。
-
满满柠檬香的纸杯蛋糕!软糯湿润口感的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个(约180g)柠檬柠檬皮屑一整个柠檬柠檬汁(蛋黄糊)15克柠檬汁(蛋白霜)5-6滴砂糖(蛋白霜)40克砂糖(蛋黄糊)5克牛奶/奶粉+水20克/5克奶粉+15克水水玉米油30克低筋面粉40克糯米粉15克满满柠檬香的纸杯蛋糕!软糯湿润口感的做法处理柠檬将柠檬最外层的皮擦成柠檬皮屑没有...
-
健康美味的豆腐巴斯克的烹饪做法,大厨教你详细做法
姐妹们值得拥有!用料内酯豆腐300克浓稠酸奶150克鸡蛋3个蜂蜜40克玉米淀粉15克健康美味的豆腐巴斯克的做法准备食材豆腐加蜂蜜,搅匀加入酸奶,继续搅拌加入鸡蛋,搅拌加入淀粉,搅拌~倒入模具,烤箱预热,上下火190℃烤40分钟,转210℃烤10分钟即可~(放中下层)...
-
冰霜图片夏日草莓慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法
炎炎夏日吃点甜品实在是最舒服的事情了,一般甜品以甜为主,今天为大家准备了一款甜中带酸,酸中又有一点点甜的慕斯,(冰爽夏日草莓慕斯)草莓不仅外形可爱,吃起来也十分美味,营养也很不错,是很多人爱吃的一种水果,夏季的时候也可以吃到草莓,草莓吃起来酸甜可口,十分的开胃,吃草...
-
红菜头蛋糕食谱做法大全,超简单的红菜头蛋糕做法步骤
低糖低脂的红丝绒蛋糕。红丝绒蛋糕不需要色素也能做,颜色稍微有点差别。用料红菜头200克油55克鸡蛋2个糖50克酸奶30克盐2克泡打粉2克柠檬半个香草精适量小苏打1克蛋糕粉150克紫薯泥适量奶白酱适量红菜头蛋糕的做法红菜头,酸奶,柠檬汁打成泥。液体混合均匀,粉类混合...