好吃不腻的 猪蹄(猪手)炖黄豆/ 红烧猪蹄
上个月做了一次,女儿总是念叨着还要吃,如她所愿今天再做一次记录下来分享,因为真的真的好吃不腻!
四个猪蹄,正好我们四口人全吃光光。
用料
猪蹄 | 4只 |
黄豆 | 200克 |
老抽 | 4-6勺 |
生抽 | 4-6勺 |
冰糖 | 30克 |
料酒 | 4-6勺 |
八角、桂皮、草果、花椒、香叶、丁香 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜、葱、蒜瓣 | 适量 |
陈醋 | 2勺 |
十三香五香粉 | 少量 |
好吃不腻的 猪蹄(猪手)炖黄豆/ 红烧猪蹄的做法
焯水。这步万不可省略
1、清水多冲洗几遍猪蹄然后凉水浸保超过半小时;
2、凉水下锅加入姜片、料酒、花椒粒去除味道,煮开煮沸捞起用凉水一个个冲洗干净放入冰水中浸泡片刻再回锅。这样肉皮口感会更Q弹。锅内放少量油,加入冰糖、姜丝、葱、蒜、桂皮、草果、八角、丁香、香叶等香料同炒,炒至冰糖融化变色。
加入焯好水的猪蹄翻炒上色。
加入生抽、老抽、料酒、盐、陈醋(醋即可以增加钙质的吸收也可综合冰糖的甜度)继续翻炒。
提前在电高压锅里放好水,将炒好的猪蹄倒入锅中,加水刚好莫过肉就可以了。盖盖焖30分钟。(水发好的黄豆可以在这时加入,但我此次是在最后一步加的,原因往后看)
重新起锅但不用再放油,将高压锅里的猪蹄连少量汤水一起盛出放入炒锅中,加入提前煮好的黄豆炖一会,在这过程中尝一下咸淡,也看一下颜色,再酌情是否需要加入老抽生抽和盐。我又加了点十三香。照片是我收好汁将要盛盘的样子,颜色和肉的质感是不是都比较有吸引力😛😋。
这一大盘满满的胶原蛋白和爱哈😘,软糯Q弹的口感,配上黄豆的香气,少油而咸香微甜,绝对的好吃不腻!一块儿都没剩🥰🤪。
小贴士
1、黄豆我用的是前一天做炸酱面剩下的菜码,是熟的所以我就在后面收汁上色那一步才加入熟黄豆,如若不然就把泡好的黄豆一起倒入高压锅就好了。但那样真的超级烂,看你喜好了,如果想吃稍微有口感有嚼头的,就像我一样单独煮熟再最后一步收汁时再与猪蹄同煮片刻。
2、少油。猪蹄本身会出油,没必要再多放油,这样做好的猪蹄完全不腻,吃不够。
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