🔥下饭快手菜—秋葵小炒牛肉
本菜品属于重口味辣型菜品,简单便捷又下饭,还在等什么,快来动手试一试吧~
用料
真牛馆安格斯大米龙 | 200g |
秋葵 | 100g |
大葱 | 一小段 |
姜片 | 少量 |
蒜粒 | 少量 |
小米椒 | 依据个人喜好添加 |
耗油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
花椒油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
准备食材
大米龙解冻后用用厨房纸吸去表面肉汁,依据肉的形状进行改刀,切成2mm的薄片(温馨提示:牛肉一定要顶丝切,这样可以保证牛肉的口感)
切好后的牛肉放在小盆中进行腌制,放入一个蛋清用手进行顺时针进行搅拌均匀,倒入适量的生粉继续搅拌均匀,最后倒入清油封住搅拌好的牛肉即可(注:蛋清可以促使牛肉变得更嫩,生粉可以锁住牛肉的水分)
准备辅料,洗好的秋葵去掉根部,斜刀切成菱形状备用,红色小米椒斜刀劈开即可,葱姜蒜切成小块备用
起锅烧油,把腌制好的牛肉倒入锅中炒制7成熟倒出(注:家里有不粘锅的可以不用润锅,如果是铁锅,需把锅烧热在倒入凉油进行炒制)
另起一锅,烧水,放少许盐和清油把秋葵轻烫一下倒出
锅洗净,开火倒入底油,依次下入葱姜蒜料头进行煸炒,待料头炒香后倒入牛肉及秋葵进行快炒,加适量耗油、盐、糖、鸡精、酱油调味,出锅前淋上几滴花椒油翻炒一下,香味会更加浓厚,出锅装盘即可。
小贴士
秋葵烫5秒左右即可,保持秋葵脆爽口感
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