快手燕麦能量棒
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说是快手是因为几乎没有难度以及材料的障碍。
即食麦片,香蕉,混合坚果,鸡蛋,都是随便路过的小超市都能集齐的东西。
弄碎混合加热就成为了健康的代餐棒。
吃一口香蕉和燕麦的香味,纯粹而又自然。
用料
桂格即食麦片 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1.5根 |
混合坚果 | 75克 |
快手燕麦能量棒的做法
第一次上传食谱,
没有好好把每个步骤就写下来。
这个份量将所有材料混合,烤箱170度 半小时取出切条 然后切面再170℃加热5分钟。
一切就可以了,烤的时候淡淡的香气,闻着就感觉幸福了。参照第一步
小贴士
没有加糖
感觉加些红糖应该会更加好吃
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