六个月宝宝辅食记录
用料
胡萝卜🥕 | 半根 |
山药 | 一节 |
蓝莓 | 六个 |
红薯 | 一个 |
紫甘蓝 | 三片 |
小米 | 一瓶盖 |
西兰花 | 一朵 |
梨 | 半个 |
南瓜 | 八片 |
银耳 | 一点 |
芹菜 | 半根 |
大米 | 一小瓶盖 |
六个月宝宝辅食记录的做法
红薯小米泥(红薯小米煮好粥后,在放辅食机里打成泥)
土豆🥔香蕉🍌泥
牛油果🥑香蕉🍌米粉泥(半个牛油果🥑,半个🍌香蕉就可以啦)
山药紫甘蓝泥(紫甘蓝三片,放锅里煮熟,山药蒸熟,在把他们放辅食机里加温水打成泥)
山药蓝莓泥(蓝莓皮有的宝宝消化不了,得注意啦)
冬瓜米粉泥(冬瓜蒸好后,放辅食机加温水打成泥,加米粉即可)
胡萝卜🥕苹果🍎泥(苹果🍎要蒸熟或者煮三分钟)蒸或者煮过的苹果🍎可以防止氧化。这个可以治疗宝宝腹泻。
小米核桃红薯泥(1/4个核桃仁煮熟剥皮和煮好的小米红薯粥一起放辅食机打成泥)宝宝吃了润肠又补脑
小米红枣花菜泥,小米花菜煮成粥后,把两个红枣煮好剥皮放进花菜小米粥里,然后一起放进辅食机里打成泥,如果太稀了,就加点米粉,滴几滴核桃油,补脑补血,宝宝也特别爱吃
南瓜银耳泥(银耳泡发,煮软烂,南瓜🎃蒸熟或者煮熟,把熟的银耳和南瓜放辅食机里打成泥即可,宝宝补锌的好食谱)
芹菜大米泥
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