美味佳肴馆

营养怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养精选专题是专门提供营养的相关精彩内容的地方,这里的营养相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养的相关知识,分享一些营养方面的经验知识。

  • 疫情在家两个月,每天吃什么?简餐分享,营养均衡不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    疫情在家两个月,每天吃什么?简餐分享,营养均衡不长胖

    用料如图所示疫情在家两个月,每天吃什么?简餐分享,营养均衡不长胖的做法天津饭➕日式煎饺➕凉拌菠菜➕西芹黄瓜苹果汁腊肠煲仔饭➕牛腩萝卜汤➕凉拌黄瓜小可爱日式汉堡肉➕凉拌菌菇➕黄瓜蜂蜜汁炒乌冬面➕关东煮🍢牛肉咖...

  • 简单营养的豆浆糊的做法和图解,简单营养的豆浆糊怎么做更好吃

    简单营养的豆浆糊

    这个配比出来的豆浆糊,有食材中枸杞和红枣自然的甜味,甜度合适无需加糖;颜色是金灿的黄色,养眼。比纯豆浆稠一些,但仍能保持流动的状态,配馒头、包子、饼都合适。用料黄豆20克水800克枸杞5克白芝麻5克红枣25克大米20克简单...

  • 10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的详细做法,10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~做法技巧

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~

    熟悉我们的小伙伴都知道,饺子皮是做点心的利器,小分队用它俩整出了许多美味,比如蛋挞、烧麦和水煎包,今天又添一道啦~皮薄馅多,内里是低脂的紫薯,包好用平底锅煎一煎就行,简单不费时,成功率杠杠的。喷香美味还很好看吖,几个紫...

  • 中考加油,营养搭配早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中考加油,营养搭配早餐

    用料鸡蛋2个中考加油,营养搭配早餐的做法火腿肠切花十蛋黄水饺十西兰花十水晶虾水饺十西兰花十虾仁十海参十火腿肠十蛋黄十燕麦牛奶燕麦牛奶橙子十小番茄海参上生鲜小贴士火腿肠需下水煮开,对切再切花刀...

  • 4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的详细做法,4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆做法技巧

    4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆

    哈喽~今天又来安利一波杂粮豆浆喽,让每天的早餐来点新花样,健康营养巨好喝~用料杂粮20克黄油12克矿泉水300克4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法黄金亚麻籽+燕麦片+绿扁豆+胚芽米20g、黄豆12g、矿泉水300m...

  • 营养早餐-厚蛋三文治的详细做法,营养早餐-厚蛋三文治做法技巧

    营养早餐-厚蛋三文治

    宅在家给自己来个营养早餐吧每天都要精致吃早餐呀🥣用料鸡蛋3个黄油适当培根6片蛋黄酱适量方包4块营养早餐-厚蛋三文治的做法热锅烤烤面包外壳吃起来脆一点小火煎培根鸡蛋打散加点水小火慢煮铺上培根铺上鸡蛋加点黄油...

  • 营养早餐自制煎饼果子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐自制煎饼果子

    一套煎饼果子里面有面粉、杂粮,鸡蛋、蔬菜,配上一杯牛奶或豆浆,营养全面,一套搞定!大人孩子都喜欢我做的煎饼不一定正宗,主要是就地取材,有啥放啥,口味上只要酱调对了,不比外面的味道差。用料面粉50克豆面或玉米面15克鸡蛋每套...

  • 家常营养米糊的做法和图解,家常营养米糊怎么做更好吃

    家常营养米糊

    用料混合豆(红豆、黑豆、薏米、绿豆、燕麦)2/3杯小米1/3杯大米一小点核桃3个花生20个大枣3个家常营养米糊的做法所有用料洗干净,枣、核桃掰小块,先用水泡一晚上,第二天用豆浆机米糊键打,ok...

  • 新手―――简单营养百搭土司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新手―――简单营养百搭土司

    百搭土司一片两片三四片,生菜肉排各色酱。牛奶咖啡至稀粥,美味营养又健康。上配方,新手不怕。这是两个土司盒的量,减半即一个。熟手别挑剔。用料高筋面粉500克鸡蛋2个水240克奶粉60克盐5克糖粉60克酵母7克黄油40克450克土...

  • 西红柿达人 蕃茄味面条简单又超好吃又有营养的详细做法,西红柿达人 蕃茄味面条简单又超好吃又有营养做法技巧

    西红柿达人 蕃茄味面条简单又超好吃又有营养

    西红柿达人几乎每周要做一道跟西红柿有关的菜🍅🍅🍅🍅🍅用料西红柿1个面适量平菇适量盐适量酱油适量香葱适量油辣椒适量蒜适量芝麻油适量西红柿达人蕃茄味面条简单又超好吃又有营养的做法看起来是不是很有食欲西红柿...

  • 清新营养减脂餐的做法和图解,清新营养减脂餐怎么做更好吃

    清新营养减脂餐

    早10晚10的工作,让吃外卖的身体日渐发福发胖。今天早晨来点清新健康,营养的土豆沙拉吧,清一清疲劳油腻的肠胃。用料鸡蛋1个黄土豆1个胡萝卜1根黄瓜1根糖少许海盐胡椒少许沙拉酱2勺清新营养减脂餐的做法准备食材,新鲜黄瓜,...

  • (营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥

    起床的动力是早餐,早上吃上一碗热乎乎的粥,真的暖心又暖胃。鸡肉香菇粥,做法简单,有营养。用料大米1杯鸡肉80g香菇2朵胡萝卜半根玉米适量(营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥的做法香菇、胡萝卜切碎。鸡肉切丁,加生抽腌制一下。玉米...

  • 记录给孩子的营养早餐1(待续…)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    记录给孩子的营养早餐1(待续…)

    之前的早餐菜谱有点多了,重开新页面记录,旨在简单方便,以后回头看看有点回忆吧。用料爱心和不怕麻烦多多益善记录给孩子的营养早餐1(待续…)的做法吐司打底,铺上蒸熟捣烂的红薯(紫薯山药之类都可以),浇上酸奶,盖上泡软的麦片(这...

  • 一周不重样的营养料理机五谷杂粮浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一周不重样的营养料理机五谷杂粮浆

    工作日以及周末自己都会DIY五谷杂粮浆,于是把它们记录下来,当作是生活的一种方式,好事要分享,希望能对大家也做帮助这些都是自己随意组合的,也没研究那么多用料玉米根葡萄干适量薏米适量小米适量红米适量八宝米适量核桃适...

  • 12m+ 宝宝版麻辣烫,煮一煮就能搞定一餐所有营养!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    12m+ 宝宝版麻辣烫,煮一煮就能搞定一餐所有营养!

    看看我这碗麻辣烫是不是看上去还不错?玉米、白萝卜、香菇都会为麻辣烫的汤底增加一些不同的口感层次和风味。再搭配上一些无添加的肥牛卷,软嫩Q弹容易咀嚼,一碗荤素齐全、营养丰盛的菜式只需要一个锅煮煮就能搞定,做起来...

  • 营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!

    日常中我们常见到肉松,肉松中含有丰富的蛋白质,能够促进细胞的分裂,帮助伤口愈合,并且肉松非常细碎,很容易被人体消化吸收,适合体胃虚弱的病人食用。且肉松中含有丰富的铁元素和钙元素,可以为人体充分补充钙质和铁质,促进骨骼...

  • 营养锅边糊食谱做法大全,超简单的营养锅边糊做法步骤

    营养锅边糊

    记得在福州的时候,当地人早餐都吃一种叫做锅边糊的小吃,当地也叫做鼎边糊。吃的时候感觉很惊艳,软软糯糯的米皮,爽滑好吃,里面还放了不少海鲜,汤鲜味美,老少都喜欢吃。我在家复刻了这个简单的基础版,味道一样不差哦!用料粘米粉...

  • 彩色营养炒饭的做法和图解,彩色营养炒饭怎么做更好吃

    彩色营养炒饭

    色泽鲜艳,有食欲。另外,菜蛋肉都有,营养均衡。用料新蒸米饭一锅肉末鸡蛋黄椒,红椒,黄瓜,玉米粒,青豆,芹菜彩色营养炒饭的做法玉米青豆粒,开水焯熟。肉切成肉碎,各种蔬菜切成小丁待用。热油,将鸡蛋炒散,放入肉丁煸炒,再放入蔬菜翻炒...

  • 营养早餐系列的做法和图解,营养早餐系列怎么做更好吃

    营养早餐系列

    用料仅供参考仅供参考营养早餐系列的做法仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅供参考仅...

  • 葛根粉鸡蛋饼,低卡健康,营养美味的详细做法,葛根粉鸡蛋饼,低卡健康,营养美味做法技巧

    葛根粉鸡蛋饼,低卡健康,营养美味

    还在为繁琐的早餐而烦恼么,30秒学会一道美味又健康的葛根粉鸡蛋饼,提高免疫力,老少皆宜的快手菜,快来试试吧~用料葛根粉200g水150g火腿肉/腊肉适量豆干适量笋干适量酱油适量鸡精适量盐适量五香粉适量小葱适量鸡蛋2个葛根...

  • 营养蔬菜肉肠[烤肠]的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养蔬菜肉肠[烤肠]

    用料猪肉(瘦肉)600克鸡胸肉600克盐12-15克小苏打8克黑胡椒粉5克糖50克耗油40克鸡精10克冰葱姜水200克花生油50克甜玉米粒150克胡萝卜100克香菇丁100克木耳丁100克营养蔬菜肉肠[烤肠]的做法木耳、香菇、胡萝卜清洗干净切小...

  • 白灼芦笋 减脂餐 营养丰富好吃不长肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白灼芦笋 减脂餐 营养丰富好吃不长肉

    应季的芦笋,鲜嫩可爱,更适宜简单烹饪用料芦笋300克蒜2瓣葱2根小米辣2根姜1片蒸鱼豉油1勺白灼芦笋减脂餐营养丰富好吃不长肉的做法芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油1、芦笋300克先清洗干净,去掉老的根,然后削皮。...

  • 快手营养疙瘩汤的做法和图解,快手营养疙瘩汤怎么做更好吃

    快手营养疙瘩汤

    疫情期间居家办公,中午做饭时间有限。想要做的快,又想吃的好?来试试这碗营养美味的疙瘩汤吧(◐‿◑)用料面粉适量鸡蛋3个西红柿1个小青菜一把火腿1根盐少许生抽少许蚝油1勺香油5滴醋2滴快手营养疙瘩汤的做法一颗番茄🍅洗...

  • 瘦肉营养炖汤的做法和图解,瘦肉营养炖汤怎么做更好吃

    瘦肉营养炖汤

    用料瘦肉克水克盐克鸡蛋个淮山姜瘦肉营养炖汤的做法瘦肉和淮山放绞肉机绞碎2打入鸡蛋,再加入开水第二个石斛,麦冬,花旗参30分钟...

  • 营养健康的凉拌马兰头的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养健康的凉拌马兰头

    疫情下团购了马兰头,凉拌一下。马兰头的好,了解一下。1.清热解毒2.降血压3.防癌抗癌4.散瘀止血5.止咳平喘6.增强免疫力用料马兰头30克盐少许食材:鸡蛋1只,香干1块,亚麻籽油少许营养健康的凉拌马兰头的做法在叮咚买菜上抢到...

 1 2 3 下一页