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零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃

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零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图

周末慢慢悠悠做碗热汤～～
此用料两人份哒👏

用料  

排骨 250克
山药 1根
红枣 3颗
姜 4片
枸杞 适量
盐 适量

零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法  

  1. ①排骨洗净，冷水下锅焯水
    ②水开1～2分钟，捞出冲洗排骨表面浮沫

    零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图 第2张

  2. 山药削皮后，洗净，切段（要大点，不容易炖烂掉）

    零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图 第3张

  3. ①排骨+山药+红枣+姜片
    ②放入2碗水
    ③电饭煲炖汤键

    零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图 第4张

  4. 最后十分钟放入适量枸杞
    再放盐调味即可

    零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图 第5张

  5. 软糯的山药 满足(❁´ω`❁)

    零厨艺 山药排骨汤🥣 健脾益胃的做法步骤图 第6张
标签：排骨汤 厨艺 山药 益胃 健脾

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