酱三丁拌面
天气转冷后,感觉人也饿得快,需要吃点耐饱易吸收的食物,热拌面是首选。最近我家都做这个早餐——酱三丁拌面条。最好吃要算这酱三丁,它里面加入了金龙鱼芝麻油,让酱三丁的味道更香浓,金龙鱼芝麻油是精选纯芝麻制作的,色泽红亮,香气醇厚,每次做菜只需几滴就能让菜的味道更香一倍。而面条方面我选择了金龙鱼优+活性发酵空心挂面,易吸收易入味,健康更好吃。
用料
金龙鱼优+活性发酵空心挂面 | 100克 |
鸡胸肉 | 250克 |
土豆 | 半只 |
胡萝卜 | 半只 |
蒜 | 1瓣 |
葱花 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
淀粉 | 1勺 |
金龙鱼芝麻油 | 几滴 |
酱三丁拌面的做法
酱三丁拌面的主要材料准备好。
鸡胸肉切丁备用。
土豆和胡萝卜分别削皮切丁备用。
鸡胸肉加入生抽,料酒,胡椒粉,蒜蓉,蚝油。
再加入老抽,蜂蜜,淀粉,鸡胸肉和调料搅拌均匀。
加入金龙鱼芝麻油,只需几滴就可以了,把鸡胸肉再次混合均匀,腌10分钟备用。
奶锅烧开水,把土豆丁和胡萝卜丁煮熟捞出备用。
奶锅烧水,水开后把金龙鱼优+活酵空心挂面放入锅中煮至面条没有白芯,就可以捞出了。
面条加几滴芝麻香油防止粘连。
大火,炒锅倒入油,油热后把腌好的鸡丁倒入锅里翻炒。
加入少量水,焖1分钟。
加入焯熟的土豆丁和胡萝卜丁。翻炒1分钟。
出锅前加入葱花和小米椒,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。
酱三丁就炒好啦。
趁热把酱三丁打入空心挂面条上拌匀即可开吃。趁热吃太美味啦。
-
果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤
小蝌蚪找妈妈☺️,亲子游戏果蔬变变变,一起来吧!时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨,请问你知道我们的妈妈在哪里么?‘’‘’哦,孩子们,你们的妈妈有大大的眼睛!‘’‘’妈妈、妈妈,请问你是我们的妈妈么?‘’‘’我不是...
-
万能路边摊蘸料的做法和图解,万能路边摊蘸料怎么做更好吃
今天炸面排发现这个酱料真的和外面小摊的一模一样,分享一下,也是自用。因为心血来潮做一次,等到下一次就又忘了(๑ó﹏ò๑)用料蒜3瓣食用油适量番茄酱3勺蒜蓉辣酱3勺糖半勺(自行增减)辣椒粉适量(可加可不加,我没加)胡椒粉适量孜然适量白芝麻适量白醋一点就OK淀粉1勺万能...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
-
同事推荐酸辣粉的做法和图解,同事推荐酸辣粉怎么做更好吃
豫道有点辣很正宗,麻六记用料丸子蔬菜豆腐等同事推荐酸辣粉的做法冲入开水,放置4-6分钟麻六记中辣...