【减脂餐】豆乳巴斯克,0糖0油,烤箱微波炉均可,热量极低!
烤箱食谱3.13W
有手就能做的烤箱/微波炉均可版低卡美食,吃起来软糯可口~
duang~duang~duang
关键是热量极低,简直就是减脂期的解馋好物~
用料
中号鸡蛋 | 3个 |
浓稠酸奶 | 100克 |
玉米淀粉 | 10克 |
内酯豆腐 | 150克 |
【减脂餐】豆乳巴斯克,0糖0油,烤箱微波炉均可,热量极低!的做法
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