清淡但下饭呀怎么做更好吃
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金针菇肥牛,清淡但下饭呀!
用料肥牛200克金针菇半把西红柿2个金针菇肥牛,清淡但下饭呀!的做法肥牛焯水后捞出(一定记得焯水哦)金针菇洗净备用西红柿🍅热水烫,去皮,切小块热油放入西红柿,炒出汁儿,再加入少量番茄酱锅中加一碗清水,放入金针菇分别放入2勺...
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#清淡下饭#芹菜豆皮
🥗🥗🥗芹菜做法很多,今天这个只比清炒多加了豆皮。改善单调的口感和味道。芹菜本来打算切丝,因为配合豆腐丝会好一些,并且更易入味。但…一眼没盯住,被可爱的君姐给撅断了😤😤😤还对我说,你看我都把它收拾好了,你直接炒就行...
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年后饮食宜清淡,喝它不但养肺而且清爽
用料宝宝粥米60g紫薯40g梨30g年后饮食宜清淡,喝它不但养肺而且清爽的做法食材明细紫薯去皮,切成小块水梨去皮,切成小块水果也可以用自己家里有的其他水果代替哈宝宝粥米清洗干净,倒入锅中,加入10倍清水粥煮得稠或稀根据宝...
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清清淡淡也下饭,香菇鸡片
清淡低脂,但是也很适合配热乎乎的大米饭哟!用料鸡胸肉250克黄瓜半根香菇4、5朵盐适量以下是腌肉料姜片5片料酒一勺五香粉一勺葱姜粉一勺盐少许水淀粉一勺清清淡淡也下饭,香菇鸡片的做法黄瓜洗净切片,香菇洗净切片。鸡胸肉...
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芝麻拌海带,清淡快手,补钙下饭菜
海带和芝麻都是补钙能手,强强联手,效果杠杠的。用料干海带丝10克炒熟白芝麻5克盐1克糖1克浅色酱油3克醋3克香油3克芝麻拌海带,清淡快手,补钙下饭菜的做法干海带丝上笼蒸10分钟,这样做可以避免海带表面的甘露醇在清洗的时候...
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清清淡淡的萝卜丝呀!
萝卜是一种味美价廉又营养丰富和多种功效的蔬菜之一!清火,通气,润肠,美容,止咳化痰多种功效噢!用料萝卜1根猪油适量香葱两根盐适量鸡精适量清清淡淡的萝卜丝呀!的做法萝卜切丝,最好切细一点噢,刀工不好的小伙伴们,可以用工具啦!...
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江青菜平菇炒豆芽/清淡的下饭菜
营养均衡,口感丰富用料豆芽350克平菇100克油菜50克盐3克白胡椒粉0.5克植物油10克江青菜平菇炒豆芽/清淡的下饭菜的做法平菇撕细丝,热锅起油,先放平菇炒1分钟,放豆芽大火炒1分钟,放佐料炒匀盖盖焖2分钟上海青切丝加入上海青...
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清淡下饭的西芹炒肉丝
陪读妈妈最该做好的就该是孩子放学吃到香喷喷的饭菜了吧,我家娃是以清淡,下饭为主,哈哈,特别好养的娃用料盐一勺子(如图)生抽少量糖2克水30克西芹一小把肉100克姜3片蒜蒜末清淡下饭的西芹炒肉丝的做法西芹如图切成菱形状选...
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凉拌海带芽/不辣版/清淡下饭菜
海带芽凉拌起来很方便,也鲜甜好吃,简单易学,海带芽不需要焯水,直接拌,泡发需要用纯净水用料干海带芽10克纯净水500克盐2克浅色酱油5克糖3克醋5克香油3克炒熟白芝麻5克凉拌海带芽/不辣版/清淡下饭菜的做法干的海带芽,也叫裙...
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清淡但好吃的青菜肉丝面➕蛋
看起来清汤寡水,但是味道真的很不错哦!平时爱吃清淡的食物,这次烧的这个肉丝挂面,不仅简单,10分钟就能完成,而且清淡,不加酱油,不加味精,味道一样鲜美,大大保留了食材本身的味道!作为一人食,或者作为早餐食用都是很方便的一道美味...
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菠菜拌金针菇/清淡下饭/高纤清肠
春菠已长成,家里刚好有金针菇,搭配在一起,简单调味就很好吃。用料金针菇一把菠菜一把盐1.5克浅色酱油0.5勺香油1勺炒熟白芝麻适量菠菜拌金针菇/清淡下饭/高纤清肠的做法金针菇横切一刀焯水沥干,菠菜切段焯水挤干水分加入...
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黄瓜炒肉(家常菜)清淡又下饭
小时候经常用这个汤汁来捞饭吃,后面偶然自己尝试下了萝卜丁没想到还挺好吃用料黄瓜一根瘦肉一小块姜丝2片萝卜丁适量黄瓜炒肉(家常菜)清淡又下饭的做法瘦肉切好后放生粉,酱油,油,抓匀黄瓜削皮后切成两半去瓤,切着薄片热油后...
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超简单健康自创日式海鲜炒饭(快手随意~清爽但不平淡)
当一种味道在脑海中萦绕,将它最终呈现出来,那一刻,味蕾的幸福感,无与伦比!喜欢吃海鲜炒饭,但大多吃到了都是西班牙海鲜饭或者焗饭,经常吃还是比较腻。因此研究了这款清淡偏日式的海鲜炒饭(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料虾仁180克鱿...
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杏鲍菇茄汁炖豆腐/拌饭神器/清淡下饭菜
宝宝的最爱,老少皆宜。用料番茄🍅1个豆腐250克杏鲍菇半根植物油10克盐1.5克浅色酱油1勺白胡椒粉0.5勺水500克杏鲍菇茄汁炖豆腐/拌饭神器/清淡下饭菜的做法食材洗净切小片,厚度如图热锅起油,轻柔的翻炒几下放佐料加水加盖...
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豇豆拌干豆腐/清淡下饭菜/减肥菜
豇豆和干豆腐都比较难入味,但不想做酸辣口的,今天用了很简单的配料,居然出奇好吃用料豇豆一小把干豆腐一张炒熟白芝麻适量浅色酱油1勺盐1克胡椒粉0.3克植物油10克豇豆拌干豆腐/清淡下饭菜/减肥菜的做法主材切段焯水放佐...
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四季豆炒杏鲍菇/清淡下饭菜
四季都有的菜,宝宝妈妈都爱吃。用料四季豆一把杏鲍菇一根植物油5克盐1.2克花椒粉0.3克水30克浅色酱油3克四季豆炒杏鲍菇/清淡下饭菜的做法四季豆焯水1分钟过凉水,杏鲍菇切条热锅起油炒一分钟放入佐料和水炒匀焖2分钟收...
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胡萝卜杏鲍菇炒包菜/清炒三丝/清淡下饭菜
一日三餐都很适合的一道清淡菜,营养均衡,宝宝最爱,夹馍、拌饭、卷饼都好吃。用料胡萝卜1根杏鲍菇1个包菜(卷心菜)半个盐2.5克浅色酱油3勺花椒粉1克植物油8克胡萝卜杏鲍菇炒包菜/清炒三丝/清淡下饭菜的做法材料切丝热锅起油...
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清淡蛋炒饭
还是一个人在家吃腻了炒面就炒个蛋饭吃用料贡丸3个卷心菜小番茄鸡蛋剩饭青豆清淡蛋炒饭的做法倒入油热锅把剩饭放入炒散将打好的鸡蛋快速的倒入锅中让蛋液留在饭上面一会儿再翻炒把炒好的蛋饭先放一边倒水放盐煮贡丸...
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清淡超级下饭的肉末豆腐
主要是少油少盐超级下饭菜!好吃不长胖哟能吃3碗米饭🍚用料豆腐400克肉末适量生抽适量蒜3瓣清淡超级下饭的肉末豆腐的做法豆腐用内脂豆腐,切的时候小心洗干净肉末加料酒生抽葱姜水然后加点淀粉搅拌均匀10分钟然后起锅烧...
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石花菜拌西葫芦/清淡下饭菜
当两种适合生吃的菜相遇,有点相见恨晚的感觉,口感层次丰富,石花菜和西葫芦的清香充斥在齿颊之间,简单易上手,一定要试。用料西葫芦1个干石花菜一小撮盐2克糖1克醋5克生抽/浅色酱油3克花椒粉1克香油3克小米辣1根炒熟白芝麻3...
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清淡午饭
三彩米饭,清拌白萝卜丝,砂锅鸡汤土豆粉,关键吃完了舒服!用料白萝卜土豆粉米饭清淡午饭的做法花椒油滋下葱丝,调入盐,糖,白醋,香油,拌匀即可饭,生拌菜,汤粉小贴士不错,好吃!...
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清淡菜饭
本想做饭婆子的菜饭,又想吃昨天在外面粤小煲的煲仔饭,纠结之下就出了这一锅懒而简单的饭菜。1/2菜饭方子+油水煮菜+煲饭???哈哈哈好吃就行,我弟吃第二碗了,我也去吃了。希望你也可以做出美味的饭菜。👻用料茼蒿浓汤宝腊肠清...
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一分钟清淡下饭神器-豆芽炒鸡蛋
用料鸡蛋两个豆芽一把葱花适量豆瓣酱适量干辣椒四个一分钟清淡下饭神器-豆芽炒鸡蛋的做法鸡蛋打匀,辣椒切段豆芽洗干净准备好鸡蛋下锅炒熟装盘下干辣椒炒香放豆芽为了颜色好看一点我放的豆瓣酱,不喜欢的可以不放豆芽炒...
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黄瓜炒豆皮/清淡下饭菜
清香解腻,清爽低卡用料黄瓜🥒2根豆皮半张植物油5克盐1克浅色酱油0.5勺黄瓜炒豆皮/清淡下饭菜的做法黄瓜去皮切菱形片,豆皮泡软切菱形片热锅起油,放主材,放佐料,翻炒1分钟,中火,加盖焖0.5分钟既成小贴士豆皮有点容易粘锅,黄瓜...
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下饭的清淡口麻婆豆腐
特殊时期,冰箱总要囤货意外发现琵琶腿很百搭✅jd买回来剔除🦴把鸡腿肉每一份都包好冷冻,鸡骨头煮高汤也算是物尽其用这款麻婆豆腐改变了我以往印象中的那种重油重调料.第一次吃觉得有点惊艳这样搭配也可以很下饭可以试...