美味佳肴馆鸡胸肉怎么做更好吃
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![减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）
用料鸡小胸500g土豆1个胡萝卜1根青椒2个香菇（或平菇）6朵黄焖鸡汁30g葱姜花椒盐鸡精若干减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）的做法鸡小胸切块后焯水备用土豆胡萝卜青椒切滚刀块香菇切片热锅凉油，放花椒。可以加点干辣椒。油热放葱姜...
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![减脂餐：鸡胸肉芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂餐：鸡胸肉芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂餐：鸡胸肉芹菜
可能因为我口味本身就比较清淡所以减脂餐对我来说就是蛮日常的可能在我心目中把它定为减脂餐的原因是放鸡胸肉吧哈哈哈用料鸡胸肉适量芹菜适量盐适量酱油可有可无蒜适量减脂餐：鸡胸肉芹菜的做法鸡胸肉、芹菜、蒜洗净切...
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![如何做凉拌鸡胸肉片好吃 凉拌鸡胸肉片烹饪方法大全]( "如何做凉拌鸡胸肉片好吃 凉拌鸡胸肉片烹饪方法大全")
凉拌鸡胸肉片
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![辣炒鸡胸肉丝的做法和图解,辣炒鸡胸肉丝怎么做更好吃]( "辣炒鸡胸肉丝的做法和图解,辣炒鸡胸肉丝怎么做更好吃")
辣炒鸡胸肉丝
用料鸡胸肉两块干红辣椒10个姜半块油半碗淀粉一勺蒜3瓣海鲜酱油一勺辣炒鸡胸肉丝的做法将姜切成姜末，放入碗中备好将蒜切片，放入碗中备好将干红辣椒洗好，放入碗中备好将鸡胸脯肉洗净，先顺刀切0.5厘米厚的肉片，但别切断。切...
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![蔬菜鸡胸肉三明治的做法和图解,蔬菜鸡胸肉三明治怎么做更好吃]( "蔬菜鸡胸肉三明治的做法和图解,蔬菜鸡胸肉三明治怎么做更好吃")
蔬菜鸡胸肉三明治
我的菜谱都是一个的量大家根据自己的需求量用料娃娃菜半颗鸡胸肉2块吐司4片胡萝卜1根牛肉丸1个虾1只蔬菜鸡胸肉三明治的做法水煮牛肉丸，虾，胡萝卜水煮鸡胸肉切丁往吐司上放材料加上保鲜膜打包...
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![低脂又饱腹！土豆鸡胸肉三色糙米盖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂又饱腹！土豆鸡胸肉三色糙米盖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂又饱腹！土豆鸡胸肉三色糙米盖饭
敲好吃的低脂减肥餐，米饭换成了三色糙米，降低热量，土豆、鸡胸肉绝配，好吃又掉肉！用料三色糙米150克鸡胸肉1块土豆个洋葱1/4个青椒2根调料（料酒、生抽、蚝油、黑胡椒）适量低脂又饱腹！土豆鸡胸肉三色糙米盖饭的做法三色糙米提前...
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![「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【懒人食谱】蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜
用料鸡胸肉（小胸）1块鸡蛋1个球生菜若干酱油（减盐）若干料酒若干醋若干麻油若干黑胡椒若干【懒人食谱】蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜的做法鸡胸肉切小块，加酱油、料酒，大概1-2勺，打进鸡蛋，黑胡椒适量，怕辣的话少加，搅拌均匀，味道不用太咸上...
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![花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球
一直觉得自己家里做菜做油炸实在是太费油又热量高所以做了这个不用炸的鸡肉球，觉得这个当小朋友的午后小点心真是很好呢:D用料鸡胸大概400克面粉烘培的量杯二分之一杯炸粉/面包糠一大杯（多备点）芝士两片鸡蛋一个淀粉三汤...
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![土豆鸡胸肉/简单好做巨下饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土豆鸡胸肉/简单好做巨下饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土豆鸡胸肉/简单好做巨下饭
用料鸡胸肉300g土豆2个生抽1勺老抽2勺料酒1勺土豆鸡胸肉/简单好做巨下饭的做法鸡胸肉切小块，用生抽➕老抽➕料酒➕胡椒粉➕盐，腌制片刻热油加入蒜末爆香，加入腌制好的鸡胸肉翻炒变色加入土豆块，再加入少量水，焖到土豆熟即...
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![谁说的鸡胸肉又干又柴～试试这道酸辣鸡片儿的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "谁说的鸡胸肉又干又柴～试试这道酸辣鸡片儿的烹饪做法，大厨教你详细做法")
谁说的鸡胸肉又干又柴～试试这道酸辣鸡片儿
低脂高蛋白、经济又实惠的鸡胸肉总是给人又干又柴的感觉。今天换了个方法，做了个酸辣鸡片儿，嫩滑爽口，绝对让你爱上它😄赶着接儿子放学，步骤图数量有限，自己脑补吧😜用料鸡胸肉360克（半个）香菜1把小葱2根大蒜6瓣小米辣1根玉...
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![炒鸡嫩的炸鸡（鸡胸肉版），好吃到没朋友！！的详细做法，炒鸡嫩的炸鸡（鸡胸肉版），好吃到没朋友！！做法技巧]( "炒鸡嫩的炸鸡（鸡胸肉版），好吃到没朋友！！的详细做法，炒鸡嫩的炸鸡（鸡胸肉版），好吃到没朋友！！做法技巧")
炒鸡嫩的炸鸡（鸡胸肉版），好吃到没朋友！！
封了太久，开始馋吮指原味鸡，但是鸡肉不够于是把鸡胸肉加了进来没想到很好吃，嫩的没有一丝纤维感！！！配着冰镇可乐吃真的是封控时期的大快乐了！用料鸡胸肉350g鸡腿、翅膀3只鸡蛋2个面粉适量盐适量黑胡椒粉（各种粉类）适量牛奶适量...
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![凉拌鸡胸肉嘎嘎好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌鸡胸肉嘎嘎好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌鸡胸肉嘎嘎好吃
做饭的灵感绝了正愁不知道吃什么看看剩下的食材必须凉拌菜安排💪可能是昨晚夜市看来的灵感用料鸡胸肉1块紫洋葱半个香菜4根茶叶蛋2个醋4-5勺辣椒油2勺盐6克凉拌鸡胸肉嘎嘎好吃的做法这个没拍详细步骤想做就在一瞬间煮...
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![完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast的烹饪做法，大厨教你详细做法")
完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast
减脂增肌的你，怎么可以不吃鸡胸肉咧？要想做的嫩到极致，我心目中最完美的办法，就是水煮。既然温泉蛋可以虏获这么多厨娘的芳心，温泉鸡胸肉也一样萌好不好~（方法来自楼主四处搜罗的总结，封面图来自网络）用料鸡胸肉若干香叶1片香...
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![一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面
就突发奇想，没想到很好吃啊！用料荞麦面60克鸡胸肉一块（买的是腌制好的那种）番茄1个小米辣4根（可根据自己口味调整）大蒜2瓣姜6-7片食用油适量盐适量一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的做法1.小米辣、姜蒜切丁，番茄切丁，鸡胸肉解冻...
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![鸡胸肉蛋白质串的做法和图解,鸡胸肉蛋白质串怎么做更好吃]( "鸡胸肉蛋白质串的做法和图解,鸡胸肉蛋白质串怎么做更好吃")
鸡胸肉蛋白质串
FromJTBC拜托冰箱~冰箱里的菜神奇的再发现！！！E06.141222洪榛浩，沈亨泽保加利亚风味的烤串料理。。。用料蛋白质罐头鸡胸肉罐头红灯笼椒黄灯笼椒洋葱胡萝卜米醋橄榄油坚果黑胡椒长牙签苹果鸡胸肉蛋白质串的做法蛋白质罐头...
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![酸酸甜甜的糖醋鸡柳（鸡胸肉吃法之十一）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酸酸甜甜的糖醋鸡柳（鸡胸肉吃法之十一）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酸酸甜甜的糖醋鸡柳（鸡胸肉吃法之十一）
上海依然处于隔离状态，冰箱内的库存在减少的同时，食材品类也相当有限，没有猪里脊，就用鸡大胸来替代吧，权当减少一点点热量。用料鸡胸肉1块鸡蛋（腌制用）1个盐（腌制用）1克镇江米醋（糖醋汁）2勺生抽（糖醋汁）1勺糖（糖醋汁）2勺淀粉（糖醋汁）1/...
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![减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）
减脂是要吃而不是饿，吃呢就要吃的美味才有动力去减用料鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺蒜泥勺蚝油勺料酒勺减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉洗净，中间横向切开，不要切分离就能变成爱心了，用刀背拍、敲打肌肉（为了入味，肉不僵）拍...
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![鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败的详细做法，鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败做法技巧]( "鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败的详细做法，鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败做法技巧")
鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败
用料鸡胸肉1个葱，姜适量料酒3勺蚝油2勺生抽2勺十三香3勺白糖20克干辣椒10条（不喜欢辣的要适量放）白芝麻少许鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败的做法准备材料：鸡胸肉，葱，姜，料酒，蚝油，生抽，十三香，白糖，干辣椒，白芝麻。鸡胸肉洗...
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![如何做鸡胸肉炒口蘑好吃 鸡胸肉炒口蘑烹饪方法大全]( "如何做鸡胸肉炒口蘑好吃 鸡胸肉炒口蘑烹饪方法大全")
鸡胸肉炒口蘑
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![香菇黑木耳炒鸡胸肉的详细做法，香菇黑木耳炒鸡胸肉做法技巧]( "香菇黑木耳炒鸡胸肉的详细做法，香菇黑木耳炒鸡胸肉做法技巧")
香菇黑木耳炒鸡胸肉
这道菜营养丰富，轻体健康。鸡胸肉是优质蛋白，蛋白含量高，碳水和脂肪含量低，热量也很低，是不是很健康！胡萝卜是不可多得的好食材之一，它既能健脾胃还能养肝明目。莴笋有助消化，钾元素的含量比较高，有利尿和催乳的作用。还能防癌...
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![最钟爱的路边摊里脊肉串（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "最钟爱的路边摊里脊肉串（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
最钟爱的路边摊里脊肉串（鸡胸肉）
相信大家都吃过路边小摊上的里脊肉串吧，不论是单吃还是夹烧饼，手抓饼等等等等，这个东西都绝对是风味担当，每次都意犹未尽有木有？今天来分享一下家里自己动手做，很简单，干净卫生不说，用料绝对安心啦！用料鸡胸肉500克小苏打10克...
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![又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉
用料鸡胸肉1块淀粉1勺蚝油1勺料酒1勺生抽1勺小苏打小半勺老抽1勺孜然粉/粒2勺又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉切成这种条条然后加入：1勺生抽+胡椒粉+1勺耗油+1勺料酒+1勺淀粉+小半勺食用小苏打（这是重点），...
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![「美味鸡胸肉干丝」的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "「美味鸡胸肉干丝」的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【美味鸡胸肉干丝】
原方@健身厨男说是@Sport_KiKiWendy妹纸推荐的，低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份，就能够保存好多天，并且方便携带，随时随地补充蛋白质，从此妈妈再...
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![空气炸锅鸡胸肉，简单版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "空气炸锅鸡胸肉，简单版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
空气炸锅鸡胸肉，简单版
减脂过程中各种研究鸡胸肉的做法，这样做简直太美味，孩子也爱吃用料鸡胸肉切片1块黑胡椒1勺花椒粉1勺孜然粉（有就加没有也没事）1勺生抽1汤勺蚝油半汤勺糖半勺洋葱（可有可无）适量蒜末4瓣空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法汤勺左边那...
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![蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
夏天突然就来了，现在减脂会不会晚了点儿。(･᷄д･᷅)逛微博的时候，发现了一个好菜谱，低碳水低脂肪高蛋白的减脂大餐，分享给大家～原po是@健身厨男啦～_status_id=3836008183560701&lfid=2302592314399605&sourcetype=pa...
