猪骨花胶香菇汤
在外打拼,很少回家!广东人喜欢一大家子吃饭,和和睦睦的!老人开心,父母欣慰,我们做晚辈的也越是懂得珍惜现在!多回家看看!所以每次回家,我都会精心的为家人煲上一锅老火靓汤!
猪筒骨,富含胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头!
花胶,与燕窝,鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之名。它 的主要含高级胶原蛋白,多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素,可滋养筋脉、补肾益精!可补充体力、增强免疫、美容养颜的作用。
香菇,其味道鲜美、香气沁人,素有山珍之王之称。是高蛋白、低脂肪的营养保健品。可提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌的作用!
这是一道具有多种功效的广东老火靓汤!
用料
花胶 | 80克 |
猪骨 | 750克 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 4~6片 |
党参 | 4~6条 |
香菇 | 8个 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
猪骨花胶香菇汤的做法
花胶需提前用清水浸泡至软!香菇用温水浸泡开就可以了。这个步骤不可少哟!
开火烧一些开水需要把剁好的骨头过一遍水,去掉油脂!猪骨我选的是筒骨,猪骨髓是猪肉里的精华!
在烧开水的同时,把所需要放的东西给准备好!
猪骨焯水过后,用冷水过一遍,把嘌呤都过掉!然后放入紫砂锅中!再倒入适量的清水,接着把香菇,党参,姜片放入锅内,开始大火煮!(我家在农村,所以我是用木炭烧的!用煤气的,一开始就大火煮,煮滚后转明火煮一个小时四十分钟)
你们肯定会说,不是还有花胶,枸杞没放呢?别急!花胶放早了,会失去它原本的味道,没了药性。枸杞放早了会煮烂掉!待到完成前二十分钟开始放入是最好的。所以我花了两小时煲的汤!
等到汤煮好后,适量的加盐加料酒,调味一下,这样浓郁鲜美的猪骨花胶香菇汤就完成了!看着这乳白色的汤,家人都连连称赞!
小贴士
花胶一定要提前几个小时用清水浸泡至软!还有在汤完成前二十分钟才放花胶,枸杞!
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