榴莲千层旦糕
榴莲作为水果之王,营养价值非常高。可以补充身体需要的能量和营养,增强免疫力,女生吃还可以治疗痛经!!!
PS:榴莲比较热气,小伙伴们不可以一次性吃太多哦。
用料
千层饼 | |
低筋面粉 | 100g |
玉米淀粉 | 50g |
南瓜粉 | 50g |
橄榄油 | 30g |
椰汁 | 50g |
水 | 130g |
馅料 | |
冻干榴莲 | 30g |
鲜榴莲肉 | 200g |
榴莲千层旦糕的做法
1.将低筋面粉、玉米淀粉、南瓜粉倒入空碗中,加入橄榄油、椰汁和水,搅拌均匀;
开火,在平底锅底刷上油,倒入面糊,均匀摊平;
小火将面糊煎至凝固,饼皮可以轻易铲离锅底,盛出,放置一边,煎下一张;
将所有的饼皮切成大小一致的圆形;
冻干榴莲碾压成粉,鲜榴莲肉的榴莲核取出留下榴莲肉,用勺子碾成泥;
将冻干榴莲粉和鲜榴莲泥混合均匀,抹上饼皮,叠上饼皮,再抹一层,直至叠完所有饼皮;
切开就可以食用啦。
小贴士
1.小伙伴们制作榴莲千层旦糕的时候,也可以先涂抹上一层鹰嘴豆浸泡水打成的素奶油,然后再涂上榴莲馅料,会更加好看更加美味哒;
2.喜欢甜的话可以在面糊中加入糖粉或者枫糖浆哦!
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