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清炒南瓜藤—童年的味道😋

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清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图

小时候,妈妈经常做这道菜给我和妹妹吃。今天邻居去附近的菜地,又给我顺了一把回来,惊喜!🥬

最新鲜的味道😋!

用料  

南瓜藤 一把
蒜(切片 2瓣
1勺
3勺

清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法  

  1. 南瓜藤,去掉老的部分,撕掉表面毛毛膜,毛毛膜撕不到完全干净也没关系,洗完炒完毛毛就会软。留一点嫩叶和卷曲的藤也没关系。

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第2张
  2. 只留嫩的部分,掐不动的老的部分就不要了。

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第3张
  3. 一大把扔掉的大部分,只掐出一小盘,不容易啊😂。

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜藤清洗好,蒜切片。请忽略渣刀工😆

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第5张
  5. 锅内放油,爆香蒜片。

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第6张
  6. 下南瓜苗,炒3分钟左右,加盐起锅即可。

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第7张
  7. 一个人吃一盘还不够!

    清炒南瓜藤—童年的味道😋的做法步骤图 第8张
标签:南瓜 童年 清炒