高压锅版焖牛腩
以前留美时馋牛腩馋得不要不要的,但是不知道哪里有的卖牛腩,所以想吃只能下馆子,量还只有那么一丢丢,简直是吃的要有多不爽就有多不爽。来加后,有幸得到某一华人餐馆大厨的方子(英文),得知牛腩上哪个外国超市买,料买齐后就可以大口吃肉了!在用这个方子n次之后,我改良了一下,使之更符合自己的口味,也想放在下厨房里方便自己看。实在英文版的方子字太小了,而且还有打错字,强迫症表示伤不起。
用料
牛腩 | 1公斤 |
冰糖 | 5-8粒 |
八角 | 2个 |
姜 | 3-4片 |
蒜 | 4瓣 |
葡萄酒 | 1-2 tbsp |
香叶 | 1片 |
豆瓣酱 | 1.5 tbsp |
蚝油 | 1 tbsp |
海鲜酱/柱侯酱 | 1 tbsp |
生抽 | 3 tbsp |
老抽 | 1.5 tbsp |
陈皮 (可加可不加) | 1片 |
玉米淀粉(收汁用,可加可不加) | 1 tbsp |
白萝卜(可选项) | 随意 |
高压锅版焖牛腩的做法
在国外的朋友可以认准Beef Rib Finger买,加拿大Wholesale Club就有的卖。
煲一锅水,等水开的过程中把牛腩切成一块一块的
水开后,把牛腩放入锅中。定时3分钟。然后准备调料。把1.5tbsp豆瓣酱,1tbsp蚝油,1tbsp海鲜酱/柱侯酱放入一个小碗中。准备冰糖,香叶,八角,蒜,和姜。
大火煮三分钟捞出即可。
保持大火,在冒泡的那个位置舀肉汤,否则容易把浮沫也带上
这是盛好放在小奶锅里的高汤,放在一边备用,等高压锅焖煮前再放入锅中
干净的锅内放入少许油,油热后保持中火,把姜和蒜倒入,炒香。然后把装有豆瓣酱、蚝油、海鲜酱/柱侯酱的混合酱倒入锅中,中小火搅拌1分钟。然后加入牛腩,八角,陈皮,冰糖,香叶和葡萄酒,中火翻炒3分钟。
把炒好的牛腩放入高压锅内
把高汤倒入,稍微没过肉的最高点就好,稍微低一点也没事,在煮的过程肉会继续缩水。
把3tbsp的生抽以及1tbsp的老抽倒入锅内
选择Meat这一档,35-40分钟都可以,然后等时间就好了。
如果急着吃,煮好后加盐调味就可以上桌了。如果有时间的话可以直接先把肉捞出,放回炒锅里面,加入部分汤汁,加盐调味,加玉米淀粉勾芡,把汤汁收干后上桌。
小贴士
1. 想加辣椒的话可以在炒酱的时候把辣椒加入
2. 有一次我忘记加豆瓣酱了,但是觉得味道也没差特别多
3. 喜欢加白萝卜的话建议可以单独水煮,水中加冰糖或红糖去除苦味,控干水分,装盘的时候把萝卜放在肉下面,然后加汤汁
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