养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤
奶茶3.02W
推荐给大家养生女孩和养生女孩男朋友必须学会的“奶茶”做法:当归蛋花汤。
适合吃的情况:
1.寒凝血瘀型痛经,也就是经期受寒,或吃太多冷食,或洗冷水澡、淋雨吹风,住的地方偏阴冷潮湿等等。
2.月经要来不来。
3.气血不足。脸色不好看,没活力。
舌苔厚腻的话,可以在水里加一把薏米。怕上火,加黑小豆。
当归煮沸后很香。成品味道还不错,微微苦,我感觉像喝奶茶。去掉蛋清后没有腥味。
感兴趣的可以试试哦。
用料
当归粉/全当归 | 10-15g |
鸡蛋黄 | 2个 |
清水 | 一碗 |
红糖 | 适量 |
养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤的做法
见图
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