宝宝辅食-杂蔬鸡肉条
平时不知道给小样儿吃啥的时候,最喜欢这道杂蔬鸡肉条了,简单方便而且想给小样儿吃啥菜的时候加里面就好了,关键是王小样还特别喜欢这道杂蔬鸡肉条,每次解决大半盘完全没有问题,出门的时候,不想给王小样吃外面重口味的菜品的时候,都会给他做一盘,然后带着,这样我们吃饭的时候,小样儿也可以吃他的,别提多乖了,哈哈……
用料
鸡肉 | 一块 |
胡萝卜 | 小半根 |
鸡蛋 | 两个 |
豆腐 | 一小块 |
菠菜 | 一把 |
亚麻籽油 | 一勺 |
玉米淀粉 | 适量 |
宝宝辅食-杂蔬鸡肉条的做法
食材如图,因为王小样最近便秘,所以没有用山药,换了豆腐来
鸡肉和胡萝卜一起用搅拌机搅拌
两个鸡蛋打散
如果肉泥太少打不开,就可以加点蛋液,肉泥够多可以先不加
打好的肉泥加点玉米淀粉
豆腐提前用水焯一下,可以去掉豆腐的腥味,用勺子压成泥
加入焯好的豆腐泥和菠菜碎碎
搅拌均匀后加入一部分蛋液,留一部分待用
盘子上刷油,再铺上一层油纸
肉泥倒入盘中,尽量刮平
蛋液倒在肉泥上,尽量均匀
上蒸锅蒸二十分钟
出锅,王小样已经迫不及待了
健康营养的杂蔬鸡肉条完成✅
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