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沙拉凉菜

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  • 清爽无油泰式酸辣柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽无油泰式酸辣柠檬虾

    夏日炎炎,重庆入伏的天气真的让人没什么食欲!这个时候最需要的是开胃爽口的小凉菜,才能更好的激起你的胃口!所以,这也是为什么泰国菜在重庆那么收欢迎的原因。今天解锁一次酸辣柠檬虾,不用一点油,高蛋白,又清爽又减脂!了,看似复...

  • 一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)

    我是农民家庭,有个爱种菜的妈妈,所以我吃的时蔬百分之九十都是来自妈妈的菜地,苦菊这个菜不爱生虫很卫生,凉拌很好吃!凉拌起来也很简单哦用料生抽若干老抽少许蚝油少许白糖一点点花生米多点苦菊2把一看就会的凉拌苦菊(农家...

  • 辣椒擂牛油果的做法和图解,辣椒擂牛油果怎么做更好吃

    辣椒擂牛油果

    自己复刻一个北美眉州东坡版的#烧辣椒擂牛油果#味道十分接近[坏笑]成本不到1/3[机智][机智]只需要5分钟用料牛油果2个生抽5勺陈醋1勺蒜1瓣宁记扒皮脆辣椒1-2根辣椒擂牛油果的做法除牛油果外所有材料(蒜和辣椒切碎)放到...

  • 减肥与解馋并存,有手就能做的好菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥与解馋并存,有手就能做的好菜

    用料青瓜1根干腐竹2条熟花生1把香菜1根葱1根蒜2瓣芝麻油1勺醋1勺味极鲜1.5勺盐适量麻辣鲜半勺老干妈1勺减肥与解馋并存,有手就能做的好菜的做法带刺青瓜不用削皮切断拍开干腐竹,提前2小时泡发然后煮熟如图所有材料放一...

  • 牛油果(鸡肉/冰草)沙拉✨2款超美味自制沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果(鸡肉/冰草)沙拉✨2款超美味自制沙拉

    以下是以牛油果为基础的两道沙拉,需要注意的是,第一道鸡肉沙拉是没有沙拉酱的,第二道冰草沙拉才有,而且要求分量极少。不要看错哈😉用料①牛油果鸡肉沙拉2-3人量牛油果2个鸡胸肉2块西红柿2个秋葵5-6根草莓6-8个水果青瓜3...

  • 一颗番茄沙拉「充满仪式感的前菜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一颗番茄沙拉「充满仪式感的前菜」

    今年三月份去东京,在惠比寿一家餐厅吃到这道前菜,很是惊喜,一直琢磨着在家复刻一回,分享给大家🐥~看似很平凡的材料,却充满用心,番茄🍅切开来里面有沙拉,有趣又好玩,蘸着南瓜露作的浇汁,别有一番风味,作为前菜清爽又开胃,开启一...

  • 偷懒版本芝麻酱的做法和图解,偷懒版本芝麻酱怎么做更好吃

    偷懒版本芝麻酱

    成功的麻酱让我们可以凉拌一切。沙拉不沙拉都是其次。麻酱的配比还是需要不断尝试。用料花生酱3勺凉拌用菜籽油3勺玉米罐头汤汁1勺米醋2勺丘比烘焙芝麻酱1袋蔬菜按喜好蘑菇2个玉米粒按喜好蛋1个偷懒版本芝麻酱的做法...

  • 低脂减肥便当 凉拌鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣4个青椒1个香菜2根独蒜1个老姜1块低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉加老姜料酒冷水下锅煮开后十分钟左右关火!用筷子夹出来放入冷水中泡凉!用手把鸡胸肉撕成条准备小米辣四个,老蒜一个,大青...

  • 酸梅水蜜桃食谱做法大全,超简单的酸梅水蜜桃做法步骤

    酸梅水蜜桃

    用料桃子2个酸梅1颗白糖3小勺酸梅汁少量酸梅水蜜桃的做法材料准备桃子去皮切块,酸梅和白砂糖搅拌均匀变成酸梅汁桃子和酸梅汁搅拌均匀,放置半个小时即可食用。酸甜爽口,夏天解暑解腻。小贴士酸梅,是用潮州的青梅加海盐腌...

  • 鲜虾伴芦笋食谱做法大全,超简单的鲜虾伴芦笋做法步骤

    鲜虾伴芦笋

    忙碌的生活也需要仪式感。💕用料芦笋8根虾10只鸡蛋一个橄榄油1勺酱油1勺盐1克树莓6颗装饰黑胡椒一丢丢鲜虾伴芦笋的做法树莓洗干净芦笋去老皮斜刀切断焯水,麻虾焯水去壳,鸡蛋冷水下锅煮开3分钟焖2分钟(这样的蛋刚好熟,嫩...

  • 泰式甜辣柠檬虾的做法和图解,泰式甜辣柠檬虾怎么做更好吃

    泰式甜辣柠檬虾

    用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材,洗干净由于气温高,虾买回来不耐活就先...

  • 🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道

    夏天来点海洋的味道🐚冰凉的感觉❄️才是夏天😬用料花螺一斤香菜几根生抽10勺蚝油2勺苹果醋8勺芝麻油1勺花椒油1勺柠檬片5片花雕酒2勺配料菜洋葱半个,小米椒6个,青线椒1个,生姜半块,蒜半头。大料姜片香叶八角🌊冰镇花螺🐚🍋...

  • 超级快手!低脂低热量泰式柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级快手!低脂低热量泰式柠檬虾

    好吃,简单,料汁百搭。用料柠檬1个虾100克生抽2勺陈醋2勺蒜末2-3瓣蒜白糖1勺盐比1勺少一点小米椒一根香菜2根姜3片超级快手!低脂低热量泰式柠檬虾的做法活虾加姜片煮熟(变色即可),去头去壳备用。柠檬先切片,剩半个挤汁,切蒜末,...

  • 陈皮小番茄「含视频」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    陈皮小番茄【含视频】

    这是一道在一家台湾面馆里吃到的小食。翩然而至的夏天,这样酸甜开胃冰凉凉凉的一碗陈皮小番茄能让人顿时暑意全消,做法也很单,你喜欢吗💕~用料小番茄15颗陈皮15g白砂糖2小勺陈皮小番茄【含视频】的做法普通的九制成皮就好...

  • 牛油果苹果拌番茄豆瓣菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果苹果拌番茄豆瓣菜

    看上去烂糟的,实际上很好吃用料牛油果一个苹果半个西红柿一只豆瓣菜一小撮蛋黄一个酱油半勺泰式甜辣酱半勺欧芹少许牛油果苹果拌番茄豆瓣菜的做法煮熟蛋黄,拌入泰式甜辣酱和酱油,变成奇怪的东西牛油果苹果番茄豆瓣菜切切...

  • 轻瘦一刻食谱做法大全,超简单的轻瘦一刻做法步骤

    轻瘦一刻

    轻瘦一下,不担心用料鸡蛋1小番茄跟随自己心❤生菜半颗紫薯一个(蒸的呦)梨一个芝麻酱随心+轻瘦一刻的做法小菜,水果,洗好蒸紫薯,蒸好团成团,同时煮鸡蛋最后摆盘,开吃小贴士想吃啥摆啥,鸡蛋要过凉水,不然会很烫哦...

  • 藜麦古斯花环风干火腿色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦古斯花环风干火腿色拉

    用料藜麦90克葱头10克法芥5克红酒醋25克欧芹10克风干火腿60克橄榄油1勺盐2克【混合蔬菜叶】紫甘蓝4片红叶生菜4片苦菊1把罗马生菜4片【装饰生菜】法香4朵樱桃萝卜1个包子菜1个青柠1个柠檬半个圣女果1个豌豆苗5克青豆1...

  • 网红凉皮食谱做法大全,超简单的网红凉皮做法步骤

    网红凉皮

    四岁的大女儿亲手制作,我是打下手的。疫情期间,吃到女儿做的凉皮,很开心。用料凉水200克面粉500克盐5克黄瓜半根醋2勺水20克生抽1勺酵母网红凉皮的做法500克面粉加200克凉水,和面。面活好之后,保鲜膜或者布包住,醒一个小时...

  • 神仙酱汁捞三文鱼的做法和图解,神仙酱汁捞三文鱼怎么做更好吃

    神仙酱汁捞三文鱼

    用料三文鱼1斤柠檬2个香菜适量小米辣适量蒜5瓣葱适量生抽适量糖2勺芥末适量花生油适量芝麻油适量神仙酱汁捞三文鱼的做法选择三文鱼腩会比较有肉感,女生吃建议买三文鱼切薄片就可以了把蒜切成末,把葱切成葱花,把小米辣切...

  • 芒果生菜果仁沙拉的做法和图解,芒果生菜果仁沙拉怎么做更好吃

    芒果生菜果仁沙拉

    最简单,最好吃,最健康的沙拉!没有测算过热量,反正好吃就行了~用料芒果1个红叶生菜2片坚果少许沙拉酱2勺芒果生菜果仁沙拉的做法1、洗红叶生菜,2棵菜就够了,用手撕成小叶。2、把芒果刨皮,然后切块,随意大小。3、撒沙拉酱汁,再撒...

  • 无花果意式沙拉——佐巴萨米克醋(太阳谷食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无花果意式沙拉——佐巴萨米克醋(太阳谷食谱)

    记得有回在书店浏览书籍,翻到意大利传统巴萨米克醋AcetoBalsamicoTradizionale,印象很深,便回去查阅了相关资料。传统巴萨米克醋历经了长时间的陈年、浓缩,变得像是融化的巧克力液那样浓稠,而陪伴巴萨米克醋度过悠长岁月的...

  • 椰香芒果菠菜核桃发芽小麦拌(万能灵魂酱汁!!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰香芒果菠菜核桃发芽小麦拌(万能灵魂酱汁!!)

    食谱看多了就想来点即兴发挥(瞎做)觉得我的图丑没胃口可以(本来就是)但一定要试试这个酱汁!强推适合不想开火的日子~多煮点小麦扔冰箱里随时拌吃完很有满足感,不像平常吃一盘子菜叶子还觉得胃里空空的还要找其他东西去吃用料...

  • 蜂蜜柚子山药的做法和图解,蜂蜜柚子山药怎么做更好吃

    蜂蜜柚子山药

    懒人食谱,超级好做,味道甜甜的用料山药半根蜂蜜柚子五勺蜂蜜柚子山药的做法粗山药,一段就行,洗净去皮切成长形小块(刀工不济,可以忽略)用水焯好后放盘里,放凉蜂蜜柚子酱,超市里就有撒上五六勺(没有特定量依个人口味)就可以上桌啦...

  • 酸酸甜甜超开胃,柠檬汁小鱼干拌番茄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸酸甜甜超开胃,柠檬汁小鱼干拌番茄

    这是一道菲律宾家常菜,关键是要用手抓白饭配着吃更香用料小鱼干二两番茄1个洋葱四分一个鲜柠檬🍋半个小葱酸酸甜甜超开胃,柠檬汁小鱼干拌番茄的做法少油煎烘小鱼干洋葱切丁,番茄切丁,小葱切成葱花将步骤二与步骤一拌在一...

  • 牛肉辣白菜豆腐沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉辣白菜豆腐沙拉

    营养满分的肉食沙拉用料牛肉100g辣白菜50g北豆腐1块葱花适量调味料芝麻油1/2大勺酱油1小勺盐适量牛肉辣白菜豆腐沙拉的做法准备材料,牛肉切薄片豆腐切块热锅放芝麻油,放入牛肉炒至变色放入辣白菜稍微翻炒放入酱油和适量...