饭团

技巧会让饭菜更可口，热门的饭团精选栏目是专门提供饭团的相关精彩内容的地方，日本饭团，饭团怎么做，饭团制作，饭团的做法，炸饭团，米饭团，这里的饭团相关内容，小编都精心编辑，精选优质饭团的相关知识，分享一些饭团方面的经验知识。

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泡菜午餐肉&金枪鱼黄瓜折叠饭团

最近最火的食谱，绝对是折叠饭团了吧带出门郊游，方便又好吃！关键完全零门槛只要对折，就能做出长相标致的饭团一点不输便利店。做了两种口味，泡菜午餐肉和金枪鱼黄瓜饭团，泡菜午餐肉辛辣浓郁喷香，金枪鱼清爽不油腻。用料芝士片...
香脆煎烤饭团/哄娃神器系列

网课的日常是老母亲必经的磨练吧，保证娃营养、睡眠、学习顺利的前提下，还得有身心愉悦、吃好玩好的高层次追求——于是，各种常规食材改造就粉墨登场了！用料剩米饭1碗火腿碎/金枪鱼适量海苔拌饭料适量马苏里拉奶酪适量肉松...
龙猫饭团

超级可爱的龙猫饭团子用料米饭碗海苔片黑芝麻粉克意面香蕉龙猫饭团的做法黑芝麻打碎白米饭跟黑芝麻搅混一部分，另一部分白米饭留出来捏肚子耳朵肚子，中间用烤熟的意面连接用香蕉做眼白部分初步模型按照喜好摆盘...
培根菠菜杂粮饭团

用料杂粮饭（白米，糙米，荞麦米）培根菠菜熟黑芝麻熟白芝麻盐培根菠菜杂粮饭团的做法杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用将菠菜、黑白芝麻和杂粮饭拌匀成菠菜饭，取适量菠菜饭...
高颜值·迷你蔓越莓饭团

饭团很小颗，好看到让你和家人一起好好吃饭超快手，有手就会让平平无奇的白米饭，绽放光彩，只需一些蔓越莓干用料米饭(1小碗)120克蔓越莓干(适量)10克可食用花花草草适量高颜值·迷你蔓越莓饭团的做法米饭一小碗，我用到120克，...
藜麦粗粮饭团（泡出芽）

用料可以加自己喜欢的粗粮，尽量加糯米团起来会更容易。糯米洋葱藜麦粗粮饭团（泡出芽）的做法据说出芽的藜麦会使营养加倍蒸之前泡2个小时，泡出芽隔水蒸30分钟内，久了会丢失营养。饭团里面拌你喜欢的味道就好！（比如：火腿、胡萝...
低脂饱腹饭团

用料黑米饭20克鸡蛋1个火腿1根胡萝卜0.5根黄瓜0.5根番茄酱3勺沙拉酱3勺海苔片3片白米饭60克寿司醋2勺低脂饱腹饭团的做法鸡蛋打入一个空碗中搅拌均匀平底锅刷油倒入鸡蛋液凝固后翻另一面两面煎至金黄即可把煎好的鸡蛋...
小饭团vs芝士饭团

孩子们喜欢吃饭团，所以就随便做做～用料米饭根据家里人口来生抽1勺芝士2片香肠1根寿司醋1勺蛋黄沙拉酱3泵番茄酱点缀沙拉酱1泵海苔根据实际饭量来梨一小块小饭团vs芝士饭团的做法孩子们上幼儿园，匆匆忙忙的早上，来不及细细...
黑米饭团🍙

简简单单，吃个健康的饭团用料黑米100克肉松若干克大米1杯咸鸭蛋1个酸豆角若干克黑米饭团🍙的做法将黑米和大米混在一起洗干净，放入电饭煲，按糙米杂粮煮饭键开始煮大概一小时后，饭煮熟了，盛出稍微放凉备用，准备好肉松，咸鸭蛋...
简单紫菜饭团🍙

用料紫菜2张米饭2碗香油1小勺菠菜1点点胡萝卜半根青瓜半根简单紫菜饭团🍙的做法1.首先煮饭2.胡萝卜青瓜切成丁，紫菜剪成小片(胡萝卜用油炒热更好吃，营养也更好，不炒也行，就是会有比较重的生胡萝卜味)3.菠菜在盐水里烫熟（菠...
超简单的小饭团

用料米饭有多少用多少海苔1片咸鸭蛋黄1个沙拉酱3勺肉松2勺超简单的小饭团的做法把海苔撕碎。搅拌均匀。咸鸭蛋黄压成泥。先把米饭，团成一个球。戳一个洞。在洞里面填上咸鸭蛋黄泥。裹上一层沙拉酱。在裹上海苔肉松。快...
三色藜米饭团

用料三色藜米3杯三色藜米饭团的做法清洗干净，泡三个小时，就会长出小尾巴然后把碗里放一点水，没过藜米就可以了，因为泡过了，藜米都吸饱了水分，蒸15分钟蒸好就这样了做成这样的一顿量的小饭团用保鲜膜包起来，放冰箱冷冻，随吃随...
小熊可爱饭团

用料米饭鸡蛋草莓黄瓜圣女果生菜叶巧克力酱胡萝卜青椒牛肉黑胡椒色拉油盐味精小熊可爱饭团的做法蒸熟米饭用模具装盛米饭，压实，扣出来，就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具，你要是没有可以找家中现成的模具，也...
折叠午餐肉饭团

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料午餐肉1盒寿司海苔1片生菜10g鸡蛋1大个泡菜15g折叠午餐肉饭团的做法将午餐肉切片备用。锅烧热，放进去，煎至表面焦黄。从海苔的正中剪一道口，不要剪短，依次放入生菜、午餐肉、米饭...
台湾饭团（自己在家做的）

喜欢自己在家里做饭团，拿到单位和闺蜜们分享自己做的美食用料焖米饭：普通米+江米按3:1混合，焖好后放入白熟芝麻+香油搅拌。（保持温热）按自己做多少的比例准备配菜：黄瓜条去瓤（生）1根准备配菜：胡萝卜（少盐丝抄熟）1根煎鸡蛋饼（一个...
味美乌米芝士肉松饭团

用料碗乌米2杯肉松适量妙可蓝多芝士2片沙拉酱适量味美乌米芝士肉松饭团的做法先来个合影。乌米洗净后放电饭煲煮饭。略软。一出锅，好香。。。准备一个碗，放一张保鲜膜，我在保鲜膜上滴一滴油，用刷子刷一下，可以防止黏。先放...
包菜紫米团

用料卷心菜叶4片紫米100克米饭50克猪肉末30克土豆小半个红萝卜半根洋葱半个五香粉生抽盐绵白糖料酒油包菜紫米团的做法提前将紫米浸泡2小时，然后放入电饭锅中煮熟，和米饭一起拌匀（不要和米一起蒸，颜色就混了）土豆、胡萝卜...
自制肉松鮸雨饭团

觉得挺抽象的用料海苔米饭肉松鮸雨肉番茄酱自制肉松鮸雨饭团的做法我是把大块的海苔用剪刀裁成小长方形或方形，甚至圆形……你随意抓一小撮米饭放在海苔上，米饭可以用寿司醋拌过，没有也不妨碍。再在饭上铺层肉松，我放了些...
宝宝辅食【宝宝茄饼】适龄10M+的宝宝

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤，更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223备注【下厨房】否则不通过哦😊用料鸡...
超简单海苔饭团早饭，午餐，出游快手饭团

用料米饭1～3碗海苔碎1-2小包肉松适量食盐1～3小勺色拉酱适量超简单海苔饭团早饭，午餐，出游快手饭团的做法淘米，加入适量食盐（主要是为了饭团中有味道，不加也可以）米饭煮好后，拌入几包海苔碎。超市有卖，大包的约含10小包。戴好手...
糙米西兰花饭团

阳光☀灿烂去野餐带上好吃的高颜值，营养口味俱佳的食谱用料食材：糙米用量：一杯食材：糯米用量：半杯食材：黄瓜用量：一大截食材：香菇核桃若干用量：香菇用水泡软食材：油，盐，黑胡椒用量：少许糙米西兰花饭团的做法1.糙米提前浸泡一夜，和糯...
饭团-1🌸

和娃一起做的饭团。其实饭堂可以有很多做法。作为便当也是一个很好的选择。好好研究一下，开发更多的品种。用料米饭冷的剩饭海苔适量片午餐肉一盒拌饭粉适量油少少蚝油少少老抽适量蜂蜜适量饭团-1🌸的做法准备好材料剩...
紫米肉松火腿饭团

简单好吃的材料十足的饭团，大家不妨做起来吧，即快而方便，还好吃😋用料鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量糯米50克紫米100克生菜两片火腿1根芝士片2片紫米肉松火腿饭团的做法紫米和糯米混合洗干净泡一会，电饭锅煮好生菜，火腿，芝士片...
手捏缤纷饭团

消灭冷饭团，又增加食欲，小朋友一定喜欢，如果和小朋友一起动手DIY更是非常有意义！这是在微博“羽萱的妈妈”微博学到的，和大家一起分享ʕ•ᴥ•ʔ我没有想要功劳，就是太喜欢，和大家分享，仅此而已～用料米饭（冷）彩椒胡萝卜香菇青豆...
竹海熊猫饭团

有的菜好吃有的菜好看，一直很钦佩日本主妇做爱心便当的热忱，那个才是唯有美食与爱不可辜负。作为一个成都人，做了家乡象征的竹海熊猫饭团用料寿司海苔3张米饭适量芦笋7根熊猫饭团模具1套竹海熊猫饭团的做法将模具一端卡...