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无油低糖豆渣麦芬怎么做更好吃

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  • 无油低糖豆渣麦芬的做法和图解,无油低糖豆渣麦芬怎么做更好吃

    无油低糖豆渣麦芬

    家里剩的豆渣每次都是硬着头皮喝下去的,今天突发奇想做了麦芬,味道不错~非常快手!非常营养!本方适用六连模具。【第一次在下厨房投稿,感兴趣低卡又美味的菜肴和烘焙菜谱的小伙伴,可以关注我~】用料豆渣(含豆浆)10tbsp(150ml)鸡蛋1...

  • 低糖无油版香草原味麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖无油版香草原味麦芬

    用料常温鸡蛋2只砂糖60g低筋面粉130g泡打粉2.5g牛奶50g香草精2g低糖无油版香草原味麦芬的做法低筋面粉和泡打粉混合,过筛鸡蛋和糖混合,低速打发泡沫加牛奶,以上下翻腾的手势搅拌加入过筛的面粉混合物倒入纸模180C预热以...

  • 粗粮玉米麦芬(无油低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粗粮玉米麦芬(无油低糖)

    淡淡的甜味刚刚好,无油基本不影响口感,因为银耳汤较稠且较甜,所以糖加得少,如果无银耳汤,糖可依口味适当增加。杯子装了八分满,事实证明太满了。七分满合适。用料低筋面粉80克鸡蛋1个自制冰糖银耳莲子汤80克玉米1根(小)黑芝麻...

  • 无油低糖香蕉麦芬蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖香蕉麦芬蛋糕

    大概8个的量无油完全不影响口感用料香蕉2根木糖醇15克(偏甜可以减量)盐1克低筋面粉200克泡打粉7克鸡蛋2个牛奶25克蔓越莓适量无油低糖香蕉麦芬蛋糕的做法香蕉装保鲜袋,压泥,加入鸡蛋,糖,盐拌匀分3次筛入面粉和泡打粉,翻拌均...

  • 无糖无油黑豆豆渣全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油黑豆豆渣全麦吐司

    家里的全麦吐司吃完了,正好有豆浆机里过滤出来的黑豆豆渣,就用它尝试着做了豆渣全麦吐司。用料全麦粉高筋粉300g酵母3g盐2g豆渣170g豆浆160g无糖无油黑豆豆渣全麦吐司的做法所有材料丢进面包机里,选择法国面包程序,就可以...

  • 豆渣戚风(低油低糖消耗豆渣)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆渣戚风(低油低糖消耗豆渣)

    磨豆浆的豆渣是非常好的蛋白质和膳食纤维来源,扔了可惜,试着开发一下副产品,不会浪费。用料鸡蛋3个油15克豆渣100克低粉55克盐1克泡打粉2克糖25克白醋食量滴豆渣戚风(低油低糖消耗豆渣)的做法鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄加入15克...

  • 全麦无油无糖蓝莓麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无油无糖蓝莓麦芬

    昨天买了一盒蓝莓,想着今天做几个蓝莓麦芬,一直在减脂,远离我的甜品路线太久了,这次做的这个也是想着随便试试,没想到味道我觉得还不错,减肥的朋友也可以试试,想要甜味儿加点蜂蜜也行。用料全麦粉适量鸡蛋1个牛奶适量酸奶适...

  • 全麦英式麦芬|无油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦英式麦芬|无油无糖

    用料烫种:全麦面包粉(或高筋粉)40克沸水45克主面团:全麦面包粉160克(或高筋粉60g+全麦粉100g)烫种全部水105克左右酵母2克盐2克全麦英式麦芬|无油无糖的做法先来制作烫种,沸水加入面粉里迅速搅拌成团用保鲜膜包好冷却后使用...

  • 超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬

    减脂期的你是不是也会偶尔想吃一口甜食,想品尝一下西式甜点?那我们就一起自己做超简单快手的低卡玛芬吧!这个配方无油无糖,不但低卡而且饱腹感很强,香蕉和蔓越莓带来的酸甜口感真的很棒哦,让我们一起用它替代黄油奶油制...

  • 低卡果泥(果渣)燕麦饼干(无糖无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡果泥(果渣)燕麦饼干(无糖无油版)

    1.这款饼干最大的特点就是果泥!果泥其实是水果榨汁后剩下的果渣做成的!果渣中含有丰富的膳食纤维(如可溶性膳食纤维—果胶),对肠胃的好处多多,可以防治便秘、帮助我们排出肠道毒素,并且它还能降低血脂和餐后血糖。果渣除了做...

  • 无油无糖麦芬蛋糕(零基础学做麦芬)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖麦芬蛋糕(零基础学做麦芬)

    超级简单的麦芬蛋糕!只要短短几分钟!麦芬蛋糕就出来了~而且适合糖尿病人或者老人吃的小点心~快手烤箱菜,从我做起!用料面粉55g炼乳30g泡打粉1/2小勺鸡蛋1个淡奶油40g无油无糖麦芬蛋糕(零基础学做麦芬)的做法材料准备好鸡蛋...

  • (无油低糖)柠檬酸奶燕麦玛芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (无油低糖)柠檬酸奶燕麦玛芬

    最近做了很多次各种配方的玛芬蛋糕,因为很快手适合早上起来做了当早餐。不过一直很纠结玛芬蛋糕的油量……正好最近朋友送了一袋很好的安岳柠檬,索性自己试验一次完全无油,糖也很少的柠檬酸奶玛芬,没想到竟然很好吃!做的时...

  • 低糖低油香蕉玛芬(麦芬)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油香蕉玛芬(麦芬)

    低糖低油,口感依然好哦!用料低粉270-280克鸡蛋2只植物油30克蔓越莓20克白砂糖10克(可增减)熟香蕉3只,净重约350克椰蓉少许(可省)泡打粉5毫升小苏打2.5毫升低糖低油香蕉玛芬(麦芬)的做法准备工作:蔓越莓剪碎备用。备二只干...

  • 无需打发❗️低糖低油的黑麦全麦马芬蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需打发❗️低糖低油的黑麦全麦马芬蛋糕

    新手小白都可以一次成功的全麦马芬蛋糕,不需要打发,搅拌一下就可以❗️表皮酥脆,里面松软香甜,有着香蕉的香甜还有蔓越莓的酸甜,口感很丰富,也很好吃,喜欢的可以试试~🌸食材:🌸香蕉两根,脱脂牛奶60克,鸡蛋2个(大概120克)玉米油20克,蜂...

  • 豆渣麦芬。食谱做法大全,超简单的豆渣麦芬。做法步骤

    豆渣麦芬。

    一个人住不好的地方就是一样东西量多的话总是会吃多了,吃久了又会觉得不新鲜,豆浆就是夏天让我无比困扰的问题之一。虽说有人嫌豆渣粗糙,可是我总是不忍扔掉。而且豆渣总是好处多多哦,最实在的在于对便bm很是有效。做一个...

  • 无油低糖红枣核桃麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖红枣核桃麦芬

    自己乱做!结果好吃惨了!!!!!大家一定试试,外脆内软,枣味重,甜度正好!!!用料鸡蛋1红糖5g低筋面粉100g泡打粉3g蜜豆一点红枣酸奶80g红枣(大)4颗小苏打1g无油低糖红枣核桃麦芬的做法面粉,小苏打,泡打粉混合一颗鸡蛋加3-5g红糖,搅拌倒部分...

  • 无油无糖全麦燕麦麸麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦燕麦麸麦芬

    健身的甜食爱好者…总是很痛苦…只能自己研究无糖无油的各种甜食来安抚一下嗜甜的记几…这个用燕麦麸做的饱腹感超级强…而且用了香蕉有天然甜味,自己还加了一点0卡天然甜菊糖…甜味超足…而且我加了半勺的肉桂粉…烤...

  • 无油无糖豆渣香蕉麦芬(消耗豆渣)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖豆渣香蕉麦芬(消耗豆渣)

    用料香蕉豆渣低筋粉100克盐1克葡萄干适量(没称)小苏打2克泡打粉2克混合装好,表面撒干果适量。上下火220预热,上下火180-200,25-30分钟200克豆渣200克低筋粉100克盐1克葡萄干适量克食用小苏打2克无铝泡打粉2克坚果topping适...

  • 「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【全麦香蕉麦芬】低卡无油无糖

    搅一搅就成功!!无糖无油!软糯香甜,做法也特别的简单,好吃不胖哦~用料香蕉(成熟)2根全麦粉180克鸡蛋1个牛奶60克泡打粉3克椰蓉30克装饰:核桃碎、椰蓉适量【全麦香蕉麦芬】低卡无油无糖的做法提前预热烤箱180度。加入香蕉以15秒/...

  • 无油低糖减脂香蕉麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖减脂香蕉麦芬

    用料香蕉3根鸡蛋2个泡打粉6克低筋面粉200克牛奶70克木糖醇10克无油低糖减脂香蕉麦芬的做法食材准备,木糖醇忘记拍照啦香蕉去皮压成泥状加入鸡蛋,牛奶,糖搅和均匀低筋面粉与泡打粉混合均匀,分次倒入步骤3搅拌成面糊,无颗粒...

  • 全麦红薯玛芬—低卡无油糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红薯玛芬—低卡无油糖

    虽然知道有油有糖好吃,但是作为一个减肥的人,我还是觉得无油无糖的让我吃着没有罪恶感……用料红薯70g全麦面粉40gpb2花生粉10g鸡蛋一只脱脂牛奶50g泡打粉1g红枣两个核桃仁半个全麦红薯玛芬—低卡无油糖的做法准备材料...

  • 无蛋低糖低油紫薯麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无蛋低糖低油紫薯麦芬

    结合两个厨友的方子改的,感觉味道不错,低糖低油的也算健康!希望大家喜欢!用料紫薯50g牛奶120g细砂糖12-15g玉米油12-15g泡打粉5g低筋粉85g玉米淀粉15g小苏打粉2.5g无蛋低糖低油紫薯麦芬的做法紫薯微波炉叮5分钟,勺子压成泥...

  • (香蕉)咖啡玛芬/低糖无油/Muffin/健身代餐/低脂减脂/麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (香蕉)咖啡玛芬/低糖无油/Muffin/健身代餐/低脂减脂/麦芬

    疫情期间在家的食欲暴增哈哈吃完晚饭后看到家里咖啡☕️剩的有点多这个配方可以帮助大家消化一下家里的咖啡如果家里有较熟的香蕉也可以做香蕉口味的哦【配方是无意间随心制作的😂吃起来真心口感不错!绝对低糖无油(我没有...

  • 无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬

    喜欢吃蓝莓麦芬又怕黄油和糖的,那么这个无油无糖的配方就再适合不过了,如果喜欢甜的,可以加适量代糖,我本人更喜欢蓝莓酸酸的味道,所以没有放甜味,也很好吃。配方中的低筋面粉可以等量替换成全麦面粉,就更健康了因为我实在太...

  • 无油无糖香蕉燕麦麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖香蕉燕麦麦芬

    减肥呢嘛,加上……嗯……家里的香蕉已经不能再放了……就做了一个这么一个小蛋糕毕竟减肥时候也不能亏待自己不是~作为早餐、加餐都是很好的选择味道真的不错我用的是可露丽的模具分成了做了9份每份约112卡蛋白质约4.1...