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好吃不胖炸鸡柳怎么做更好吃

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  • 好吃不胖《炸鸡柳》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖《炸鸡柳》

    炸鸡柳最好吃😋分享下食谱MM们这么简单的食谱抓紧试试没有什么是鸡柳解决不了的!一块不够来两块!好吃不胖用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉2勺料酒1勺生抽2勺蚝油1勺面包糠200克葱姜蒜适量面粉若干好吃不胖《炸鸡柳》的做法取...

  • 素炸鸡柳食谱做法大全,超简单的素炸鸡柳做法步骤

    素炸鸡柳

    用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个淀粉适量料酒1勺盐适量胡椒粉适量素炸鸡柳的做法将鸡肉蒲切条,放碗加盐,鸡蛋,料酒,胡椒粉放一起腌制15分钟。小盆倒下面包糠,将腌制好的鸡柳条一根根放面包糠滚动粘上面包糠。倒花生油锅中...

  • 油炸鸡柳食谱做法大全,超简单的油炸鸡柳做法步骤

    油炸鸡柳

    用料鸡蛋两个面包糠适量淀粉适量料酒一小勺胡椒粉一小勺鸡胸肉两块油炸鸡柳的做法用调料腌制半小时意入味炸至金黄捞出小贴士火🔥候要轻...

  • 吃不胖鸡柳,至少比油炸的热量低的详细做法,吃不胖鸡柳,至少比油炸的热量低做法技巧

    吃不胖鸡柳,至少比油炸的热量低

    减肥的路上偶尔也要吃一些高热量的食物用料鸡胸肉一块鸡蛋1/2个面包糠适量番茄酱适量吃不胖鸡柳,至少比油炸的热量低的做法鸡胸肉切成条腌制一晚(生抽料酒五香粉淀粉)依次裹满蛋液和面包糠也可以切成你喜欢的形状啦锵锵~...

  • 香炸鸡柳食谱做法大全,超简单的香炸鸡柳做法步骤

    香炸鸡柳

    炸一盘鸡柳~搭配番茄酱➕蜂蜜芥末酱小朋友的最爱❤用料鸡胸肉2块黄面包糠1碗料酒1勺孜然粉1勺盐2克淀粉2勺鸡蛋1个生抽2勺番茄酱or蜂蜜芥末酱两样都可以有香炸鸡柳的做法鸡肉切条,放入料酒,生抽,盐,孜然粉,鸡蛋液,淀粉腌制1...

  • 炸烹鸡柳食谱做法大全,超简单的炸烹鸡柳做法步骤

    炸烹鸡柳

    用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐2克淀粉5勺料酒1勺生抽,醋,味精适量葱姜丝,蒜末香菜2颗炸烹鸡柳的做法准备原料肉切条,用盐和料酒腌制,加蛋液和淀粉挂糊备用,香菜切寸段,葱姜切丝,蒜切末。油温4成热,放入鸡柳炸至成型,捞出待油温升到7-8...

  • 孜然炸鸡柳食谱做法大全,超简单的孜然炸鸡柳做法步骤

    孜然炸鸡柳

    常馋的那一口用料鸡柳条(成品)1袋只菜籽油5勺孜然粉1勺孜然炸鸡柳的做法无需解冻,一定不要沾水锅中菜籽油油热后,调为小火,放入鸡柳,反转两次待双面金黄即可,菜籽油擅长于炸制品。沥干油份,装盘,撒入孜然粉。...

  • 炸鸡柳(家庭版不油炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炸鸡柳(家庭版不油炸)

    用料鸡胸肉一块鸡蛋一个料酒一勺盐适量面包糠适量胡椒粉适量蚝油一勺糖半勺姜5片花生油一点炸鸡柳(家庭版不油炸)的做法鸡胸肉改刀小拇指粗细条状准备一个盆,料酒一勺,蚝油一勺,盐糖胡椒粉适量把鸡胸肉放进去跟料汁姜片准...

  • 炸鸡肉柳食谱做法大全,超简单的炸鸡肉柳做法步骤

    炸鸡肉柳

    用料鸡胸肉350g鸡蛋1个炸鸡肉柳的做法1⃣️鸡肉切小指头宽细条,加盐糖味精适量,半勺料酒,一抖姜粉胡椒粉少许五香粉,打入一个鸡蛋适量花生油抓匀腌制20分钟以上。2⃣️鸡柳洒淀粉裹匀,锅烧热油,插入筷子快速冒泡即可,炸到金黄捞...

  • 软炸鸡柳食谱做法大全,超简单的软炸鸡柳做法步骤

    软炸鸡柳

    用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐一勺耗油一勺生抽一勺面粉小半碗淀粉面粉的一半孜然粒二十粒软炸鸡柳的做法准备鸡胸肉,人多就多备点人少就少备点。两块一家三口吃足够。要把筋,油都去掉,处理干净。切成小拇指粗细大小的条状,我老...

  • 炸鸡柳条食谱做法大全,超简单的炸鸡柳条做法步骤

    炸鸡柳条

    用料鸡胸肉2块面包糠适量鸡蛋2个盐少许料酒1勺鸡精少许味精少许酱油少许炸鸡柳条的做法准备好鸡胸肉,切条装入盘中,放鸡精,味精,盐,酱油,生姜腌制半小时分别准备两个小碗,一碗装鸡蛋液,一碗装面包糠把腌制好的鸡胸肉,先沾一下...

  • 韩式炸鸡柳食谱做法大全,超简单的韩式炸鸡柳做法步骤

    韩式炸鸡柳

    用料鸡胸肉1块盐适量黑胡椒粉适量玉米淀粉适量中筋面粉适量辣椒粉(小伙子辣椒粉)适量辣椒酱(清净园韩国淳昌辣椒酱)适量清净园韩国进口糖稀(玉米糖浆)물엇韩国进口不倒翁番茄酱韩式炸鸡柳的做法鸡胸肉切条,我这个切大了,建议...

  • 炸鸡柳呦食谱做法大全,超简单的炸鸡柳呦做法步骤

    炸鸡柳呦

    用料鸡胸肉或者鸡腿肉两个人两鸡腿量鸡胸肉的话平时买的一块面包糠买一袋看着用淀粉我用的红薯淀粉一袋看着用胡椒粉1汤匙盐自己看着抖五香粉1⃣️汤匙鸡蛋两个鸡精爱吃鲜的可以加一点牛奶喝的盒装的一半炸鸡柳呦的做法...

  • 香脆鸡柳~无油低卡,吃了都不发胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香脆鸡柳~无油低卡,吃了都不发胖!

    在家也能轻松做出非油炸美味的鸡柳,吃得健康、吃得美味!外香酥脆内嫩;无油低卡,吃了都不发胖!用料鸡胸肉1块双盈新奥尔良腌制粉20克双盈番茄沙司2勺鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠适量香脆鸡柳~无油低卡,吃了都不发胖!的做法鸡胸...

  • 好吃不胖❗️不输炸鸡的烤花菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖❗️不输炸鸡的烤花菜

    今年要做的烤花菜灵感来自韩式炸鸡,酱料味道是炸鸡酱料的味道,但花菜卡路里要低很多(每100克花菜不到30卡),而且烤出来的花菜油脂也超低,扫光一整盘也没有罪恶感!用料烤花菜花椰菜300克全麦面粉4汤匙玉米粉2汤匙盐1/4茶匙水8...

  • 香炸鸡柳。食谱做法大全,超简单的香炸鸡柳。做法步骤

    香炸鸡柳。

    用料鸡胸肉1块大喜大酥香炸粉一袋香炸鸡柳。的做法将鸡胸肉用刀片开,成为厚度均匀的三大片后,切成条状。按照酥香炸粉的说明,将100克炸粉用150克凉水搅拌均匀,凉水可提高炸鸡的酥脆口感。后将鸡肉条放入腌制一会。锅中油...

  • 炸香酥鸡柳食谱做法大全,超简单的炸香酥鸡柳做法步骤

    炸香酥鸡柳

    家里的熊孩子老爱吃外面的炸鸡,我都不太放心,今天自己做,简单又美味,最主要那么一大盆没花多少钱哈哈哈哈😂用料鸡胸肉。1块面包糠。适量克鸡蛋。2个料酒。汤匙2勺盐。适量克鸡精。适量勺淀粉。汤匙3勺胡椒粉。适量克孜然...

  • 干炸鸡柳食谱做法大全,超简单的干炸鸡柳做法步骤

    干炸鸡柳

    用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠适量盐适量胡椒粉适量淀粉一勺料酒一勺干炸鸡柳的做法把鸡肉切成一公分见方,七八公分长度,加盐,胡椒粉,料酒腌制,裹面糊,油温五成下锅炸。出锅后油温升至七成裹面包糠复炸,炸至金黄捞出。蘸料搭...

  • 烤箱炸鸡柳食谱做法大全,超简单的烤箱炸鸡柳做法步骤

    烤箱炸鸡柳

    刚买的鸡柳平时开荤时用。不想油炸,自己实验了一版烤箱做法,作为记录用料鸡柳半成品番茄酱烤箱炸鸡柳的做法鸡柳已经调好味道,不需要其他调味品了,无需解冻直接做,烤出来不会干烤箱200度预热烤盘铺锡纸,刷一层油,摆放鸡柳放...

  • 脆炸鸡柳食谱做法大全,超简单的脆炸鸡柳做法步骤

    脆炸鸡柳

    外面一层脆皮糊孩子超级喜欢吃用料鸡胸肉一块盐适量料酒一勺味精少许蚝油一勺胡椒粉适量生抽少许面包糠适量淀粉适量葱姜适量十三香适量白糖少许面粉适量吉士粉适量淀粉适量鸡蛋一个脆炸鸡柳的做法鸡肉切条加料酒盐味...

  • 酥炸鸡柳食谱做法大全,超简单的酥炸鸡柳做法步骤

    酥炸鸡柳

    喜欢更酥的可以加个鸡蛋,我喜欢有嚼劲的没有加鸡蛋,就是记录一下省的忘了做法和配料,三年多没做过菜了忘了不少做法,挑刺的一边去用料鸡胸肉两块料酒半勺盐适量淀粉勺胡椒粉适量生抽四滴蚝油适量姜两片酥炸鸡柳的做法鸡胸...

  • 炸鸡柳食谱做法大全,超简单的炸鸡柳做法步骤

    炸鸡柳

    用料鸡胸肉500g盐5g生抽1.5勺耗油1勺料酒1勺味好美青花椒椒盐适量味好美孜然粉适量味好美辣椒粉适量味好美黑胡椒颗粒适量味好美白胡椒粉适量面包糠适量土豆或玉米淀粉1勺鸡蛋1个玉米油适量葱姜切丝炸鸡柳的做法鸡胸...

  • 炸鸡柳🍗食谱做法大全,超简单的炸鸡柳🍗做法步骤

    炸鸡柳🍗

    家庭自制炸鸡柳🐔用料鸡胸肉2块鸡蛋2个面粉适量面包糠适量葱适量姜适量花椒适量胡椒粉适量料酒适量炸鸡柳🍗的做法鸡胸肉切条,适量葱、姜、胡椒粉、花椒料酒腌制1小时。腌制好后挑出调料。将腌制好的鸡胸条,依次蘸面粉...

  • 自制炸鸡柳食谱做法大全,超简单的自制炸鸡柳做法步骤

    自制炸鸡柳

    用料鸡蛋1个鸡胸肉1块淀粉3勺盐1勺糖1勺面包糠半袋料酒1勺生抽1勺葱1根姜5片洋葱1/4个自制炸鸡柳的做法鸡胸肉洗净切成条。放淀粉,盐、糖、生抽、料酒等调料。放葱段、姜片、洋葱腌制半小时以上。玉米准备淀粉、蛋液、...

  • 吃不胖又解馋的减脂零食版香鸡柳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃不胖又解馋的减脂零食版香鸡柳

    三月不减肥,接下来几个月都什么来着……减脂人士的鸡胸肉可能已经有一万种做法了,我来补充一万零一种!用料鸡蛋1个鸡胸肉1块盐一撮蚝油半勺黑胡椒一勺柠檬半个料酒2勺小麦胚芽一碗吃不胖又解馋的减脂零食版香鸡柳的做法...