果仁燕麦粥怎么做更好吃
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果仁燕麦粥
用料水发大米120克燕麦85克核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄干20克果仁燕麦粥的做法如图...
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脑洞系列泰式芒果虾仁燕麦粥
看到冰箱里有芒果和虾仁,就开了个脑洞😂最近超爱燕麦,于是就做了这个,超级清新好吃!用料小芒果2个虾仁10只燕麦(生或即食都可)半碗牛奶半瓶脑洞系列泰式芒果虾仁燕麦粥的做法燕麦和牛奶拌匀虾仁解冻后用黑胡椒和柠檬汁腌制...
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果香燕麦粥
有妈妈要问,燕麦宝宝能吃吗?答案是:当然能吃!作为谷物粗粮的一种,燕麦可是非常健康的食材,宝宝适当吃些燕麦对健康可是好处多多!给宝宝添加一些燕麦,是非常符合“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则的。燕麦中含有丰富的B族...
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红豆薏仁荞麦燕麦粥
妈妈微信上学来的祛湿利器让我做,除不除湿不知道反正觉得挺好喝的,有喝八宝粥的感觉(ฅ>ω<*ฅ)其实除湿红豆薏仁就OK(๑•ั็ω•็ั๑)用料红豆80g薏仁60g荞麦仁50g燕麦片(不是即食的)40g冰糖适量红豆薏仁荞麦燕...
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果汁燕麦粥
用料家里有的水都拿一点果汁燕麦粥的做法水果洗净削皮切片后,放入果汁机里榨汁倒上适量的即食麦片把果汁浇上搅拌即可食用...
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火龙果燕麦粥
最近吃了很多火气大的今天吃个不上火的用料原粒燕麦50克牛奶一杯火龙果半个水果喜欢的都可以坚果即食麦片火龙果燕麦粥的做法取几勺原味麦片加牛奶或水煮开小火闷5分钟火龙果打成果汁慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中直到...
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燕麦苹果粥
无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
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燕麦水果粥
用料燕麦适量牛奶一瓶红枣胡萝卜梨子葡萄干燕麦水果粥的做法红枣切开味道会更浓所有东西切好准备好即食燕麦做好啦右上角是我的小锅...
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苹果燕麦粥
苹果燕麦粥有润滑肠道,瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果,可以帮助润肠,帮助身体消化,缓解消化不良的症状,而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物,可以帮助体内的毒素排出,经常吃苹果燕麦粥,也可以帮助减肥,清除体内...
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燕麦果仁酥
燕麦混合多种坚果和蔓越莓、材料丰富,没有用黄油也没有用棉花糖,吃起来确是超香酥脆,简直不能太正了!食谱材料刚好做了法培客牛扎糖模具一盘!用料麦芽糖浆250g白糖150g水120g盐4g坚果仁(核桃仁、腰果、杏仁、杏仁片、白芝麻...
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果仁燕麦粥 宝宝辅食食谱
“参考月龄:11个月以上它对肠胃好,对大脑好,一搅一煮10分钟就上桌一提到燕麦,我就忍不住想夸它。虽然口感不如其他谷物细腻,但是可以很好地锻炼宝宝咀嚼能力。把它和牛奶搭配煮粥,柔软香滑,味道太好!只要10分钟,搅一搅,轻松做好...
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红豆苡仁红枣苹果燕麦粥
我只是不会照相罢了用料红豆适量燕麦小半碗苡仁适量苹果一个红枣五个红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法将苡仁和红豆泡一晚上早上起来将红豆苡仁红枣放在烧开的水里煮煮大概十分钟左右放苹果(切好的小块)再煮大概二十分钟左...
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燕麦果仁饼
每次做这种快手小饼,都是心血来潮临时决定,配料有什么就用什么,想起什么就放点什么,这种感觉很奇妙,因为你也不知道成品将会是怎样的一种味道。但是好吃是必须的。这次的组合是南瓜子+杏仁片+杏子果酱,烘烤过的果仁香脆加上杏...
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果仁燕麦球
特别适合健身人士哦,家人都说味道还不错,好东西当然要分享给大家啦,操作非常简单,原谅我没有细节图哈用料燕麦(桂格免煮)120g油40g细砂糖20g蜂蜜35g低粉20g全蛋液10g各种坚果随意适量果仁燕麦球的做法将油、糖、蜂蜜、全...
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蜜瓜果仁燕麦粥--【山姆厨房】
肉质柔软多汁,颜色黄中带绿,配上燕麦,果仁和酸奶,快手早餐又多一个新选择。。。制作份数:1人份制作时长:15分钟用料山姆厨房网纹瓜一小块(去皮去籽约50克)即食燕麦50克酸奶200克蔓越莓干适量坚果碎适量开水适量蜜瓜果仁燕麦粥...
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坚果燕麦粥
用料燕麦一米杯豆腐适量小葱适量香油数滴各类坚果适量坚果燕麦粥的做法锅里加清水,燕麦,中火煮放入切碎的豆腐,小葱,煮开。开小火再煮至浓稠,放入盐,香油倒入各类坚果,完成...
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燕麦粥配香蕉、奇异果、南瓜仁
每天做一个早餐女王。大家周末好啊。多年的减脂经验告诉我,早餐不仅要吃,还要吃好。今天这道早餐非常简单,简单到十分钟搞定,且味道超赞,适合健康减脂人群。用料燕麦片80克牛奶200ml南瓜籽30g香蕉半根奇异果半个肉桂粉3g红...
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苹果燕麦粥
无需牛奶版!给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳(可自选)20克苹果燕麦粥的做法水烧开,加燕麦和冰糖,冰糖3粒刚好,想甜可以多放。再次煮沸,煮沸后调小火。苹果切块放进去,块不要太小,适中就好...
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果仁燕麦
用料燕麦随意各种果仁随意葡萄干、黑加仑干、蔓越莓随意果仁燕麦的做法生燕麦洗干净后晾干水,烤箱预热185度,上层,20分钟,中间翻拌几次然后放到中层烤到有点焦糖色,吃起来口感脆脆的香香的就可以了然后再把果仁都放进去拌...
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水果燕麦粥
用料即食燕麦或快煮燕麦30克牛奶(或用奶粉)200克(20g)水果配料(自由组合,尽量选带甜味的):香蕉1根葡萄10颗苹果1个梨1个火龙果1个猕猴桃1个坚果配料(你喜欢的,总量不超过10g):芝麻适量花生碎适量巴旦木适量调味料(选择加入):肉桂粉1...
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果蔬燕麦粥
今天辰哥哥有点便秘,大便很费劲,便便是硬硬的羊屎球,做了这款“通便粥”,粗纤维多,可以加快肠道蠕动,软化大便,让宝宝不再受便秘之苦。用料燕麦30克雪梨30克红薯30克黄瓜30克大米半杯果蔬燕麦粥的做法食材备好燕麦片提前泡下...
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蔬果燕麦粥
用料燕麦碎1cup胡萝卜半根刀豆4、5根苹果1小个蜂蜜1-2勺(可不放)蔬果燕麦粥的做法小锅里放上淘洗过的燕麦碎,4-5小碗水,一小个苹果块,刀豆段,胡萝卜丁。水开,用勺搅一下,转中大火煮15分钟,无需盖盖。用勺搅一下,(想要放蜂蜜的现...
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腰果燕麦粥
飘雪的寒冬里,为孩子,为爱人,或只为自己,熬一碗粘稠的腰果燕麦粥,浓情而又蜜意。燕麦滋补润肠胃,腰果提供所需维生素,适合冬日的养身饮品。怕长胖的美美,晚上或者早上喝一碗都最为塑身不过了。用料燕麦400g腰果200g砂糖100g黑...
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果仁南瓜燕麦粥
这道美食背后没有故事。用料燕麦80克南瓜300克松子仁20-30粒杏仁6-7颗味霸1勺盐适量果仁南瓜燕麦粥的做法净水锅中先行煮沸腾的同时处理南瓜。南瓜切成2-3㎝大小。水煮沸后放入南瓜和燕麦。(燕麦要原味的,当然如果自己...
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水果燕麦粥
每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首,尤其富含维生素B1,能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素,因此燕麦有利于宝宝集中注意力,改善宝宝记忆力。另外,燕麦中富含非可溶性膳食纤维,有助于消化,还可以预防宝...