Suger Toast 黄油砂糖吐司

按现代营养学家的说法，很多很美味的东西都是不大健康的。但我还是很难抗拒美食的诱惑，经常就是忘记了体重、忘记了血糖，想吃就吃想做就做了。套用一句时髦的话就是：活在当下！别委屈自己～😅
这个“糖吐司”是我非常喜欢的一款，搭配黑咖啡，每一口都是满满的“幸福感”！超推荐～😍

用料  

Suger Toast 黄油砂糖吐司的做法  

1. 食材就这三样。
   图片中的黄油有30克，是三片吐司的用量。

2. 黄油软化后和糖充分搅拌均匀

3. 吐司的一面事先用刀划几刀，划出你喜欢的格子状就好。最简单的就是画个十字就行了。然后把糖油薄薄地在吐司上抹上一层，一定要薄薄的一层、抹均匀。

4. 放入吐司烤箱，200度，4分钟。

5. 完成。

6. 就这样简单搭配一杯黑咖啡，其实就已经足够。

7. 再搭配一点蔬菜沙拉和鸡蛋，营养更全面。

小贴士

往吐司上抹糖油这一步最关键！
一定不能抹厚了！黄油太多了烤出来吐司表面那层就不脆了！就不好吃了！