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72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】

菜谱2.53W
72道STAUB料理之七:「白酒醋烧旗鱼排」的做法步骤图

鱼肉表面均匀煎过后。再盖上锅盖锁住鲜味,就能做成一道丰美多汁的料理。

用料  

旗鱼 4大片(500~600g)
约1小勺
黑胡椒 少许
橄榄油 1,1/2大勺
蒜头(压碎) 1瓣
番茄(圣女果) 200g
2大勺
芝麻菜 适量

72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法  

  1. 旗鱼排的两面均匀抹上盐,黑胡椒,静置10分钟之后,擦去水分备用。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋烧旗鱼排」的做法步骤图 第2张
  2. 油和蒜头入锅,开中强火。2片鱼肉下锅,煎至焦黄后起锅。过程中将蒜头取出,并以相同方式烹调另2片鱼排。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋烧旗鱼排」的做法步骤图 第3张
  3. 将一开始煎好的2片鱼肉放入锅中,放入去蒂的小番茄和白酒醋,煎1~2分钟。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋烧旗鱼排」的做法步骤图 第4张
  4. 旗鱼排起锅,盛盘。盖上锅盖,将小番茄蒸煎1~2分钟后,再沥上少许的盐后取出盛盘,并以芝麻菜装饰即完成。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋烧旗鱼排」的做法步骤图 第5张