微波炉版「丝瓜虾仁」
用料
丝瓜 | 1根 |
鲜虾 | 8只 |
剁椒 | 1勺 |
蚝油 | 15g |
白糖 | 2g |
料酒 | 10g |
盐 | 2g |
生抽 | 10g |
香油 | 适量 |
微波炉版「丝瓜虾仁」的做法
鲜虾去头去壳去虾线,留最后一截尾巴,用少许盐和料酒,抓匀腌制备用
丝瓜去皮,切成4cm左右的小段,用勺子掏空一半的丝瓜瓤
腌好的虾仁中间划一个小口,虾尾穿过开口,卷成虾球后,塞进丝瓜,,整齐的平铺在微波可用碗底
放进微波炉,保鲜盖打开透气孔,盖在盘子上(没有保鲜盖,可用保鲜膜代替,记得留缝隙) ,高火加热4分钟
微波可用小碗中加入剁椒、白糖、生抽、蚝油、香油,再加少许热水,搅拌均匀,盖上保鲜膜
放进微波炉内,高火加热1分钟
倒掉丝瓜盘里多余的水分,浇上调味汁即可
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