超嫩-水煎柠檬巴沙鱼
用料
巴沙鱼 | 2大片 |
柠檬 | 6片 |
洋葱 | 1个 |
料酒 | 若干 |
黑胡椒 | 适量 |
姜蓉+洋葱蓉 | 适量 |
蒜 | 4瓣 |
酱油(生抽) | 适量 |
超嫩-水煎柠檬巴沙鱼的做法
把冰鲜的鱼肉化开,切两块,用料酒泡30分钟以上。
这个是自制的洋葱和姜蓉,大火炒香,变金黄色后盛出弃用。
转中火🔥,放入洋葱圈和柠檬片,因为我没有用蛋清或者淀粉包裹,所以这样垫一层也不容易糊。
放入鱼片后,转大火🔥,一同倒入料酒、生抽和水,比例可以2:1:1。我大概放了4、5大勺料酒,2大勺生抽,适量水。盖上锅盖焖2分钟。
打开锅盖,可以用中大火🔥,翻面再煎个3/4分钟。要时刻观察水量,随时添水,防止巴锅。
快出锅前,可以撒一些胡椒粉。
👏🏻👏🏻👏🏻出锅👏🏻👏🏻👏🏻最后淋上自己喜欢的酱汁。
小贴士
▪如何判断鱼肉是否熟了?
1/轻敲:用橡胶或木铲子,在鱼肉表面多处轻敲,感受鱼肉是否有回弹感,有就是熟了。
2/观察:观察鱼肉表面。
灰色/半透明(不熟)->白色(半熟)->金黄(全熟)
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