美味佳肴馆

位置:首页 > 美食烹饪 > 

苹果洋葱焖三文鱼头

3.32W
苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图

冰箱里有什么就做什么吃,简单美味

用料  

三文鱼头 1个
苹果 1个
洋葱 1个
柠檬 1个
耗油 适量
少许
酱油 3勺
6瓣
6片
小米辣 4只

苹果洋葱三文鱼头的做法  

  1. 材料:苹果一个,洋葱一个,柠檬一个。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼头一个,我这个明显是冰鲜的。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第3张
  3. 三文鱼头清理干净,切块,加入耗油、酱油、糖,拌匀,腌制5分钟。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第4张
  4. 加入切块的洋葱,再腌制10分钟。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第5张
  5. 苹果滚刀切,姜切片,小米辣切段,蒜剥好就可以备用。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第6张
  6. 砂锅烧热倒油,油烧热之后放入姜蒜。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第7张
  7. 姜蒜爆香之后倒入苹果,苹果炒熟倒入腌好的鱼。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第8张
  8. 鱼和洋葱倒入后翻炒2分钟后倒入小米辣。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第9张
  9. 盖上盖子焖3分钟,然后开锅一直翻炒,直到所有材料熟透,即可。加入适量的盐,就可以开吃了。

    苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤图 第10张

小贴士

全程大火,就是要烧。