清蒸巴沙鱼(宝宝辅食)
给宝宝吃的鱼,巴沙鱼没有骨头,比较适合宝宝吃,没吃过的宝宝先少量喂一些,观察一下会不会过敏,如果不过敏在添。因为我们家儿子不过敏,女儿对某些鱼过敏。
用料
巴沙鱼 | 1片 |
姜 | 适量 |
料酒 | 一点点也可不放 |
清蒸巴沙鱼(宝宝辅食)的做法
洗干净鱼片,切二段,鱼身上下放姜片
锅中放水,放蒸格,放准备好的鱼,水开以后再蒸5分钟左右,用筷子扎一下鱼身厚的地方,很快能扎进去就是熟了,关火拿出来就行了。
小贴士
关于调味料的问题,看孩子多大,而且你们是什么习惯了,我蒸好以后放了一点蒸鱼鼓油提味,你们的孩子如果还没吃有味道的东西那也可以不放,一切看个人习惯。
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