【神兽在家】陈皮山楂消食汤
新一轮的疫情又袭击了南京。
小朋友们不能去上幼儿园,只能待在家里。
活动量下来了,饭量也减了。
爸爸在家办公每天也是窝在书房,吃完饭坐着就开始办公。
俩人出现了不消化的症状。
逛超市的时候发现了这种mini山楂,这款消食汤快点安排起来。
用料
苹果 | 1只 |
雪梨 | 一只 |
山楂 | 十颗 |
蜜枣 | 一颗 |
红枣 | 一颗 |
新会陈皮 | 一片 |
海底椰 | 十片 |
南杏仁 | 一小把 |
葡萄干 | 一小把 |
冰糖 | 一小把 |
【神兽在家】陈皮山楂消食汤的做法
先来一个全家福。
mini山楂红彤彤的 看着就很讨喜
海底椰炖汤有丝丝椰子的味道,滋阴润肺。春天小朋友容易咳嗽,我煲汤喜欢放点海底椰。
陈皮要买新会的陈皮哦,很香。
南杏仁主要润肠通便的,如果你有个爱上火的宝宝就会懂的,妈妈的头痛事。😂😂除了葡萄干和冰糖,其他的材料都清洗干净。苹果和梨表皮用盐擦洗干净。煮汤的时候是连皮一起煮哦。
苹果和梨把两头去掉,中间的核掏掉。切小块。
切好的样子哦。如果是大人吃就没必要这么小~小朋友嘴巴小,切太大吃起来不方便。
山楂处理一下,底下凹进去的地方剜掉,防止里边有灰尘或虫卵。
养生壶水果茶煮两次。晾凉放入洗干净的葡萄干和冰糖或者蜂蜜。
酸酸甜甜的很好喝哦~
建议装在罐子里放冰箱过夜,第二天拿出来喝,风味更佳。
-
白菜虾泥(11月宝宝食物)的烹饪做法,大厨教你详细做法
这款搭配比较鲜美鲜甜边做边拍奉献给不会做辅食的朋友们,克数我都写得很清楚了所以按这个做肯定能出来这种效果用料虾只白菜白菜虾泥(11月宝宝食物)的做法洗干净白菜和虾白菜63克虾二十七克加二十三克清水这玩意儿得摇晃着摇晃着搅打要不弄不均匀把碗放到秤上首先...
-
香嫩小牛肉串的做法和图解,香嫩小牛肉串怎么做更好吃
让小朋友爱上吃肉,大口吃肉!用料牛肉500克鸡蛋1个蚝油1勺淀粉4勺盐少许糖半勺橄榄油100g芝麻适量孜然粉少许香嫩小牛肉串的做法牛肉冲洗下,吸干水分。用刀背敲散点组织。切成小块。加酱油、橄榄油、蚝油、糖、盐、淀粉搅拌均匀。再加一个鸡蛋抓匀,密封冷藏腌制一晚...
-
时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天给宝宝给宝宝做一道鲜香美味,营养丰富的时蔬芙蓉汤,做法简单,新手宝妈也能轻松入手哦!用料香菇1朵胡萝卜1块鸡蛋1个山药1段宝宝热炒油适量油麦菜1片时蔬芙蓉汤10+宝宝辅食的做法山药拍碎。剁泥,香菇、胡萝卜切小丁,青菜切碎。锅加热炒油➕胡萝卜丁➕香菇丁煸炒一...
-
宝宝版枣粽「宝宝辅食」的烹饪做法,大厨教你详细做法
它做法有点像是那种饭团,就是捏一捏,最后贴上装饰就成了,特别的简单。但是样子是真可爱,家里有挑食娃的,一定得收藏啊!用料米饭200克大枣100克油麦菜叶6片海苔适量番茄酱适量宝宝版枣粽【宝宝辅食】的做法将大枣放入锅中熬煮15分钟,让大枣整体鼓胀熟透。油麦菜焯水,捞...