婴儿补铁猪肝粉
儿童食谱1.03W
宝贝缺铁必备的辅食 超级简单
用料
姜 | 三片 |
葱 | 一根 |
猪肝 | 适量 |
料理机 自用博朗料理棒 |
婴儿补铁猪肝粉的做法
葱 切段
姜 切片
猪肝 切块块
放入锅中煮沸 (葱姜去腥味)煮到出血沫沫 换水在次煮沸一次
捞出猪肝过滤掉水分 放入料理机 打碎碎后放入不粘锅不停的翻炒
炒好放入料理机在次打碎
碎后翻炒(循环三次左右)打碎即可 (我家宝宝七个月 所以我个人碎了四次 偶尔吃辅食添加一勺补铁 一个礼拜吃一次即可 不需要太频繁)
小贴士
最后一边晾干在收纳到密封瓶里 不然热气会粘连 不利于存放。
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