三色藜麦燕麦牛奶粥(莱拉养生壶版)
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最近种草了一款颜值超高的莱卡养生壶,滤水烧水一步到位超级喜欢。没有同款的宝宝,普通养生壶也可以。
牛奶可以替换成椰奶(椰浆与牛奶一半一半)
电饭锅也可以,吃得多可以成比例翻倍。
用料
三色藜麦 | 50克 |
燕麦 | 15克 |
糯米 | 10克 |
冰糖 | 10颗左右 |
清水 | 300ml |
牛奶 | 250ml |
三色藜麦燕麦牛奶粥(莱拉养生壶版)的做法
米类清洗干净后,清水浸泡一小时以上,捞出沥干。
米和冰糖放入养生壶中
300ml清水倒入滤水壶中,经过滤后加入养生壶中,炖煮功能30-40分钟基本煮熟后取下。
倒入250ml牛奶,继续炖煮15—20分钟即可。
成品颗粒分明,好吃极了。可自行加些坚果和果干,只要你喜欢。
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