经期小秘方怎么做更好吃
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经期小秘方
用料红枣随意红糖随意生姜随意枸杞少量花生一大把经期小秘方的做法.........
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治痛经立竿见影的秘方
这秘方是一位姐姐告诉我的。她学生时期经常做来吃,治痛经太灵了。今天我也亲自给女儿尝试下,果然马上见效。这总比药物好吧,可能有点难吃,但真心好,分享一下给需要的朋友们。用料鸡蛋1个黄酒一小碗左右(多点没事)姜末几粒,不...
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经期茶
用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料,红枣切瓣,中火煮,颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油,其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝,因为姜片味道很重,调和一下,色泽也更好...
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经期补血粥
因为想要达到极致身材,严格控制饮食,导致经血量少的可怜,颜色淡到自己快看不到,又不想用药物来改变,所以研究了一款食疗养生粥,自己大早晨熬了一碗,感觉很不错,所以分享给跟我有同样情况的女性朋友们💝用料红豆赤砂糖燕麦片阿...
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【下午茶】陈允斌经期调养小方
月经周期不准一直困扰我,而且伴有痛经或者血块,颜色暗红等等症状。查了一些书籍后整理在一起,主要调理经期不准,痛经,经期水肿等问题,用料简单,方便按方配药。玫瑰红糖茶女性在生理期之前容易有经前期综合征,表现为爱发脾气、...
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经期食谱
用料【当归炖蛋】鸡蛋当归红枣枸杞桂圆红糖水【红糖姜茶】红糖老姜【温性水果】榴梿克经期食谱的做法1小贴士_biz=MzI3MzEzNDc3OQ==&mid=2650070126&idx=1&sn=16e0b6ecaaf1b5a01035198ddbf891d3&chks...
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经期养生水
用料红糖,大枣,水。经期养生水的做法红枣煮10分钟。放三勺红糖再煮5分钟。凉个3分钟就可以喝了。...
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经期良方——红糖醪糟鸡蛋
用料酒酿2勺红糖25克鸡蛋1个经期良方——红糖醪糟鸡蛋的做法四物红糖加1碗水上锅烧开,敲入鸡蛋,喜欢吃散的可以打散,喜欢吃整的可以整颗下锅,我是整个鸡蛋煮的半熟时用筷子打散开的,等鸡蛋熟了,下2勺醪糟,再烧开关火,趁热喝,身...
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经期滋补汤
用料红枣若干颗枸杞若干粒姜两片片鸡蛋一个红糖两勺经期滋补汤的做法1姜打皮切沫放在水里煮2待水开,放入大枣,别忘了把枣切开或者剪开,入味3放入枸杞小火慢煮4看熬的差不多了,颜色偏浓,味道姜味红枣味很浓,然后打入一个鸡蛋...
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经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆
今天一起来香糯好吃、美容养颜的红糖酒酿圆子~3分钟即可完成,经期来一碗既能缓解痛经,又能将体内毒素排干净,只有排干净了每个月才会规律哦!用料酒酿半碗汤圆200克红糖1-3块红枣5颗枸杞10粒经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿...
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分享不爱喝水小朋友的经验和去火秘方
家中有一位两岁小朋友最近上火不爱喝水,浑身都起火毒,流鼻血,半夜一看鼻子上褥子上满脸都是血。我是热性体质,春秋特别容易上火,他也是这样,所以我们两个的症状差不多,之前一直都是他奶奶买秋梨膏给他,最近秋梨膏也喝皮了,秋梨...
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牛肉嫩滑不柴不硬的家常处理方法 30年经验大师小秘方
牛肉含有丰富的氨基酸和蛋白质,是最常见的食材之一,经常被用来烹制各种菜肴。家里做牛肉的时候,往往炒出来发现口感是又硬又柴,甚至还会塞牙,没有外边饭店那种又嫩又滑的口感。其实只是少了一步牛肉的处理,掌握这个秘密厨艺...
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简约经期水
家里没食材了随便做了下用料红枣5颗枸杞适量姜汁红糖适量简约经期水的做法红枣上刮几个口子,和枸杞一起清洗一下,倒进电煮锅,加水1-2碗,水开后倒入姜汁红糖,搅拌,完成~...
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经期补血茶
适合经期调养的补血饮,适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里,加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋,我这里是很小的蛋,所以加两个。再加入30ml左...
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糖糕小秘方
烫面过程和一般人不一样,烫完的面不粘手。不过技术不好掌握。炸好的糖糕好吃的不得了。用料白糖克水克油克普通面粉克糖糕小秘方的做法凉水下锅,煮沸后加少量凉水,防止水太烫。小火。倒入面粉,让面粉像锅盖一样覆盖水面。...
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经期补汤
用料红枣15颗百合一小把桂圆15汤圆15克枸杞几个红糖两勺经期补汤的做法红枣不容易煮烂,用刀切一个口子。然后冷水下锅加入桂圆百合一起煮开,再煮三五分钟然后加入汤圆,煮至汤圆上浮,加几粒枸杞。熄火后加红糖。...
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经期补气汤
用料红枣5颗枸杞30粒红糖两块生姜三片经期补气汤的做法准备好材料,喜欢甜的可以多放红糖,红糖本身就有生姜就不用再切了除了红糖,其他材料放进锅内,等水煮开三分钟之后放红糖完成小贴士有莲子的可以再放入几颗莲子...
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经期红糖浆
之所以想到熬这个糖浆是因为觉得每次都现做姜糖水什么的太麻烦了,所以就想到把它们做成糖浆,这样喝的时候就方便多了,一勺糖浆,倒上热水就可以喝了。这个糖浆里加的红糖红枣属于温补类食品,而玫瑰和枸杞属于活血化淤,但是如...
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经期食谱❓
这道食谱作用是活血暖胃,姨妈期非姨妈期都可以喝。但不可多食哟。网上很多宣传类似的姨妈期缓解痛经之类的食疗,这里给大家科普一下,姨妈期的痛经喝红糖水是绝对不会有效果的....(喝热水还是会有些效果),只会增加摄入的糖。...
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经期
日常 当归黄芪水1比5 艾草藏红花泡脚15分藏红花黑枸杞 三七 人参归脾丸,红参须,麦冬,枸杞,红枣煮鸡肉或泡水喝芝麻丸补肾五谷粉当归燥热身黄芪1比5,四物汤用料鸡蛋个经期的做法经期红糖黄芪,姜,龙眼,红枣鸡蛋煮汤 驴胶补...
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经期暖身饮
用料红糖20克姜6片红枣4颗花生10克水400ml经期暖身饮的做法姜切碎。红枣去核。加水,花生,姜末,红枣。煮开即可。小贴士饮用时,小心烫...
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经期食疗
用料红糖克姜片乌鸡只经期食疗的做法月经之前早上姜茶,晚上四物膏,容易上火,所以多喝柠檬蜂蜜水或煲清热润肺的糖水;月经期间可以喝点鸡酒月经过后煲乌鸡汤喝...
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经期减脂餐
用料鸡蛋一个全麦面包两片紫薯半个牛奶适量血糯米适量黄豆适量红豆适量经期减脂餐的做法鸡蛋➕牛奶打散➕海盐➕黑胡椒紫薯➕牛奶碾成泥面包片加热鸡蛋➕橄榄油炒熟分别放面包片上崽加上自己喜欢的水果三色豆浆血糯米...
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经期滋补(经量少)
女性月经量少该如何进行调理呢?日常注意保暖,坚持锻炼,再有饮食调理。李时珍撰著的《本草纲目》记载:砂糖(红糖),散寒活血,调经暖宫,经水涩少,涩则濡之。现代医学研究证实,红糖除了具备糖的功能外,还含有丰富的维生素与微量元素,如...
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经期排瘀汤(经期喝)
经期排浊,胜过任何食物让月经来得通畅,排得干净,暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤(经期喝)的做法先放入鸡蛋,煮定形后,再放入其他材料,煮5分钟完成...