美味佳肴馆

西兰花炖白粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的西兰花炖白粥精选专题是专门提供西兰花炖白粥的相关精彩内容的地方,这里的西兰花炖白粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质西兰花炖白粥的相关知识,分享一些西兰花炖白粥方面的经验知识。

  • 西兰花炖白粥的做法和图解,西兰花炖白粥怎么做更好吃

    西兰花炖白粥

    用料大米杯西兰花朵清水克咸鸭蛋西兰花炖白粥的做法清水过花菜一起炖白粥加入咸鸭蛋...

  • 白勺西兰花食谱做法大全,超简单的白勺西兰花做法步骤

    白勺西兰花

    用料西兰花1朵大蒜2瓣油适量盐适量酱油适量白勺西兰花的做法把西兰花切小块,用清水洗干净,沥干。切成蒜未,备用。水煮开、放入西兰花.加少许盐.煮一分钟捞起来。锅里下油,蒜未爆香后,下西兰花翻炒,一分钟,放少许盐和酱油,白勺西...

  • 蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(白灼西兰花)

    这个菜谱适用于所有可以白水煮的青菜,比如油麦菜,生菜等等。。。用料绿色蔬菜(这里是用的西兰花)生抽两勺醋半勺白糖半勺香油适量蒜泥适量(按个人喜好)蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的做法西兰花清洗,并用盐水泡20分钟以上,再清洗干净...

  • Dora 虾仁西兰花粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Dora 虾仁西兰花粥

    因为麻麻胃不好,爱喝粥,爱吃虾,想着二者结合,给白米粥加些“花儿”😉用料西兰花半朵大米2/3杯虾仁10只盐适量白胡椒粉适量香油少许黑胡椒粉适量勺淀粉少许姜鸡精Dora虾仁西兰花粥的做法1.将米洗净后放入高压锅放入清水,煮...

  • 如何做西兰花鲜虾粥好吃 西兰花鲜虾粥烹饪方法大全

    西兰花鲜虾粥

    营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言,西兰花的营养价值如下:1、西兰花中所含...

  • 西兰花猪肝粥(7M+)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花猪肝粥(7M+)

    适合月龄:7个月以上宝宝用料胚芽米10克有机黄小米10克西兰花20克猪肝粉适量西兰花猪肝粥(7M+)的做法准备食材。胚芽米和小米倒入水中浸泡,西蓝花焯水。将浸泡好的胚芽米和小米倒入锅中熬煮。将西兰花切碎,加入锅中。快熟时...

  • “慢炖锅”西兰花牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【慢炖锅】西兰花牛肉

    非原创,原址http://www.tablefortwoblog.com/take-out-fake-out-beef-broccoli-crockpot/用料牛肉1磅牛肉高汤(beefbroth)1cup酱油1/2cup红糖1/3麻油1tbsp西兰花一把玉米淀粉2tbsp【慢炖锅】西兰花牛肉的做法把牛肉高汤,...

  • 西兰花蛋黄粥/米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花蛋黄粥/米糊

    蛋黄最好是在八个月之后添加。给宝宝吃蛋黄就是为了补铁。但是现在宝宝米糊里面都是有补充的。或者菠菜。牛羊肉。都补铁。所以真的不用太早给宝宝吃。还增加宝宝肠胃负担。8M+用料西兰花3朵米大概20g鸡蛋1只西兰花蛋...

  • 西兰花乱炖食谱做法大全,超简单的西兰花乱炖做法步骤

    西兰花乱炖

    有感于高汤娃娃菜,做了这道高汤西兰花,因为没有用高汤,所以换个名吧!不过味道是真好的!皮蛋用咸鸭蛋代替也是完全没有问题的。因为我家皮蛋放的有点久了,所以不够新鲜,新鲜的皮蛋因为蛋黄可以完全化在汤里,汤会是偏奶白色。胡...

  • 蒜蓉西兰花/白灼西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花/白灼西兰花

    用料西兰花1朵蚝油2勺大蒜6瓣生抽1勺蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法1、用厨房剪将西兰花剪成一小朵一小朵,粗大的朵对半切开更易入味,菜梗子去皮后切厚片。2、水烧开后放入几滴食用油,倒入西兰花,水煮开后迅速关火,用漏勺将...

  • (23)西兰花蛋黄粥“8M”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (23)西兰花蛋黄粥【8M】

    适用八个月及以上宝宝。用料西兰花蛋黄粥米(23)西兰花蛋黄粥【8M】的做法准备好所需食材。今天的粥我用了藜麦,小米,大米三种食物。粥米洗干净后加入适量水放入BB煲中。调好时间开始熬粥。西兰花焯水。西兰花切碎末。将西...

  • 上汤白菜(西兰花 芥兰)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    上汤白菜(西兰花 芥兰)

    用料蒜3瓣皮蛋1个娃娃菜300克上汤白菜(西兰花芥兰)的做法热油至六成熟入蒜炒香,加入切丁皮蛋,抄抄炒加入事先煮好的高汤或开水煮沸,放入白菜,煮5分钟至白菜变软,尝一下汤的咸淡,加适量盐或胡椒粉小贴士还可以放咸蛋增加风味,不...

  • 白灼西兰花食谱做法大全,超简单的白灼西兰花做法步骤

    白灼西兰花

    最常吃的一种做法用料西兰花1颗盐色拉酱白灼西兰花的做法西兰花弄成小朵,茎的部分削去皮,切成厚片水里放盐,放进去煮5分钟捞出来放碟中同样煮4分钟,捞出来准备好色拉酱,浇上去,纵横交错,多浇一点好吃又简单的就完成了,热的也...

  • 西兰花牛肉粥(面)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花牛肉粥(面)

    功效:富含铁质、动物蛋白质、钙用料西兰花牛肉西兰花牛肉粥(面)的做法西兰花,只选绿色花的部分,花径不要(硬)。用刀剁烂。牛肉剁烂,加油烟调味西兰花煮的时间稍微长些,可以比牛肉放得早。做法参见、西湖牛肉粥。...

  • 白色的西兰花+白酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白色的西兰花+白酱

    用料白色的西兰花cheese酱培根一点白色的西兰花+白酱的做法煮白色的西兰花不用太久;热白酱加点水;培根也热一下加点盐而已煮完西兰花捞出来淋白酱...

  • 西兰花山药三文鱼粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花山药三文鱼粥

    懒人快手食谱用料三文鱼山药西兰花剩饭鸡汤或者水或其他高汤盐白胡椒西兰花山药三文鱼粥的做法123456小贴士家里有隔天剩下的鸡汤我就正好拿来煮粥平时用水也一样西兰花尽量切的细碎一点这样口感会好煮粥的同时我也把...

  • 腌制西兰花梗(配白粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腌制西兰花梗(配白粥)

    用料西兰花梗2个蒜头2瓣红辣椒1个芝麻油适量酱油2勺盐适量五香粉半勺白糖半勺鸡精适量腌制西兰花梗(配白粥)的做法取两个西兰花梗削皮切薄片,尽量薄加入2勺盐腌制,抓匀静至到出水软化沥干出的水分,加入五香粉,酱油,蒜末,盐,鸡...

  • 白焯西兰花食谱做法大全,超简单的白焯西兰花做法步骤

    白焯西兰花

    用料西兰花一颗盐少许食用油少许白焯西兰花的做法西兰花切小朵洗净备用烧开一锅水,少许盐和油,下西兰花,沸腾1分半钟即可小贴士1、一定不能盖盖子,西兰花会变黄,其他蔬菜同理2、一定要加入油,会让西兰花变得翠绿油亮...

  • 西兰花虾粥食谱做法大全,超简单的西兰花虾粥做法步骤

    西兰花虾粥

    用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净,西兰花切小朵,玉米取颗粒,胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳,去虾线,对半剪开,盐和少量胡椒粉腌制...

  • 地瓜白米粥 西兰花胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地瓜白米粥 西兰花胡萝卜

    营养的餐,大家可以参考下。用料地瓜一个大米人数定杯西兰花半颗杏鲍菇一根地瓜白米粥西兰花胡萝卜的做法把地瓜去皮切块,新米提前泡两小时地瓜跟米一起下锅小火煮到软烂粘稠即可西兰花掰小朵,杏鲍菇撕成条,西兰花焯水至六...

  • 白酌西兰花食谱做法大全,超简单的白酌西兰花做法步骤

    白酌西兰花

    最喜欢的绿色蔬菜,一眼绿色心情也好起来了。西兰花也是抗癌圣品,同时含多种维生素和叶绿素,健康值暴表。对了,它还是饱腹感很强健康食品,减肥也是不错的选择。下面这款的做法也是我常做的,分享给大家一起健康快乐。用料西兰...

  • 西兰花白米粥的做法和图解,西兰花白米粥怎么做更好吃

    西兰花白米粥

    清淡,早餐、晚餐都适合。用料西兰花适量大米适量西兰花白米粥的做法西兰花过沸水后切碎备用。大米加足量水煮至粘稠。加入切好的西兰花搅拌,再煮2-3分钟关火。小贴士啰嗦几句:西兰花附着的农药很难清洗,处理的时候可以先...

  • 宝宝辅食粥(茄子西兰花鸡肉粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食粥(茄子西兰花鸡肉粥)

    宝宝一周岁,每天琢磨给他吃点什么,买了西兰花和茄子(吃了对宝宝都好),就想说放一起煮粥,结果居然很好吃,哇咔咔用料西兰花适量(两朵)茄子适量(一段)白菜两片鸡胸肉适量(一小块)大米一小把玉米𥻗一小把细盐几颗就行核桃油适量姜一片...

  • 西兰花茎煎蛋饼+白粥定食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花茎煎蛋饼+白粥定食

    小清新用料西兰花茎1个鸡蛋一个76kcal面粉西兰花茎煎蛋饼+白粥定食的做法把西兰花梗切成末,大概半个小拇指甲那么大。用水焯一下混合物冷却一阵子后打入鸡蛋,加少许盐搅拌至完全混合并且表面有很多很多泡泡。一定要有泡...

  • 西兰花粥食谱做法大全,超简单的西兰花粥做法步骤

    西兰花粥

    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分...