简单两人早餐
开始全职宝妈生活,厨房属于我😁
用料
小米 | 一勺 |
红薯 | 一块 |
红枣 | 7颗 |
纯净水 | 1.5升 |
玉米油 | 适量 |
盐 | 适量 |
青萝卜 | 半根 |
胡萝卜 | 半块 |
盐 | 适量 |
早餐简单一点😬,红薯削皮切块,切成自己喜欢的样子,别太大,节省时间,水开一起丢进锅里。两个人吃我是放了1.5升水。
熬粥啦,大火烧开熬一会不盖锅盖,防止扑锅烫到。多搅一搅才会熬出米油。
熬粥的时间准备点菜。冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方。最近爱吃萝卜,生吃青甜的,炒着吃香甜,配点胡萝卜颜色好看也好吃。
萝卜都擦丝,过下水,去一下青萝卜特殊的味道,切点葱花,炸点油,菜更香,
油热放葱花再放一点点盐,激发一下葱花的香味,把萝卜一起放进去翻炒均匀,变软放盐,搅匀出锅盛盘,
这么做简单炒一下就很好吃,开饭啦😋
淘米水别浪费,浇花吧。
小贴士
哺乳期我尽量不吃过多的调味品,大家也可以放自己喜欢调料。。
有孩子以后什么时候都分给他了,简单的一顿饭做了一小时才吃上。一个人带孩子真不容易,辛苦并快乐着。
喜欢的可以动手做一做,满足感,幸福感。
祝大家好胃口。
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