早餐合集01

制作时间10-30分钟，所有的材料爱心❤️

用料  

早餐合集01的做法  

1. 水果牛奶燕麦片+牛排+芦笋

2. 黄瓜开放式吐司+水果坚果酸奶碗

3. 水果沙拉+水煮丝瓜+水煮蛋

4. 坚果燕麦碗+血橙

5. 银耳红枣羹+血橙

6. 三明治+红枣/核桃+血橙+牛奶

7. 蛋糕+牛奶+血橙/圣女果

8. 蛋糕+水果/坚果酸奶碗

9. 面包+烤香蕉+桃子/血橙

10. 烤面包+牛奶+血橙/圣女果/红枣

11. 蛋糕+牛奶+血橙

12. 芝士淡奶慕斯蛋糕+黄瓜炒鸡蛋+奇亚籽

13. 炒虾仁+坚果+血橙/圣女果+牛奶

14. 烤面包+豆干+鸡蛋卷/培根/奶酪+坚果

15. 蛋糕+燕麦片/坚果+血橙/圣女果+玫瑰蜂蜜水