美味佳肴馆水果蜜豆奶昔
菜谱2.92W
用料
| 红豆 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 大枣酸奶 | 2盒 |
| 牛油果 | 1个 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 芒果 | 一个（小台芒） |
| 杨梅果酱 | 一茶勺（自制） |
水果蜜豆奶昔的做法
东西准备齐全，所有自己喜欢的水果都可以。
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将水果、酸奶、牛奶、杨梅果酱用搅拌棒搅打均匀，浓稠度根据自己喜好用牛奶调整。
倒入喜欢的杯子里
倒入蜜豆
水果蜜豆奶昔，美美哒！
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
