小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)
与其花大量时间用在为宝宝做辅食上,不如多带宝宝出去锻炼,多陪陪宝宝。所以我不单独做婴儿辅食,不用清洗麻烦的搅拌机加工,尽可能简单并且短时间完成大人和婴儿的食物,这款小米米糊适合5-6个月,刚添加辅食的宝宝吃。5分钟内可完成。
用料
小米 | 适量 |
婴儿米粉(可选) | 适量 |
小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)的做法
将小米洗净后放入高压锅煮成小米粥。
煮粥期间将制作宝宝米糊的工具(过滤网-我用的是豆浆机配的过滤网,小碗-我用的是喝茶的小杯子,不锈钢勺子)用开水浸烫一下,简单消毒。
小米粥煮完后舀出适量小米粥放入过滤网内,注意,尽量舀固态的小米粥,因为研磨过程中会出很多水分。
将过滤网置于小碗上。
用不锈钢勺子进行研磨过滤。
经过过滤网研磨过滤后的就是非常细腻的小米糊了。
(可选)如果觉得调得稀了,还可以加点现成的米粉,调成宝宝喜欢的稠度。
大人直接吃小米粥,宝宝吃小米米糊。一次完成。
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