养颜桃胶羹——“胶”你做女神

姣好容颜是每个姑娘的心愿，可是身体每天都很累。
 加班，熬夜，长时间面对电脑和手机的辐射，整天久坐不动。
 这样的生活节奏，身体吃不消，更别说脆弱的肌肤了。
 每个空闲时间，熬煮一碗胶质浓稠，口感绵糯的桃胶羹，好好犒赏下自己，弥补这阵子熬坏了的容颜。

 爱是一碗清甜的糖水，甜在心中。  爱自己，爱家人，唯爱与美食不可辜负。💕

用料  

养颜桃胶羹——“胶”你做女神的做法  

1. 精修桃胶泡发12小时（提前一晚泡发），精修桃胶比较方便，不用挑杂质。  泡发好冲洗干净，备用

2. 皂荚米泡发12小时，中间换一次水。  洗干净备用

3. 雪燕泡发12小时（提前一晚泡发），清洗干净，备用

4. 百合干泡发6小时，洗干净备用

5. 把泡好的桃胶，皂荚米，百合干放入砂锅。   

6. 大火煲开后，转小火炖30分钟后，加入雪燕，藏红花，手工红糖炖10分钟即可

7. 满满的胶原蛋白，美容养颜噢 😁

8. 隔三差五煲一次，胜过敷十次面膜

小贴士

①雪燕比较容易炖化，所以要最后放入
②如果不太喜欢藏红花的味道，可以换成红枣和枸杞