美味佳肴馆

营养怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养精选专题是专门提供营养的相关精彩内容的地方,这里的营养相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养的相关知识,分享一些营养方面的经验知识。

  • 多谷物营养的韭菜鸡蛋生煎包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    多谷物营养的韭菜鸡蛋生煎包

    最近发现了一款超宝藏的多谷物面粉,让我这个减脂人狂喜!里面融合了21种谷物的营养,既可以满足对碳水的需求,又能同时补充超全面的谷物营养,怎么想都是无敌划算啊!这袋已经吃了一半了,打开袋子就可以闻到的类似核桃的香气,今天...

  • 香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜的详细做法,香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜做法技巧

    香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜

    用料香菇适量鸡半只香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜的做法准备好所有的食材...

  • 清脆鲜嫩低脂营养的白灼菜心的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清脆鲜嫩低脂营养的白灼菜心

    白灼菜心属于粤菜系,口感鲜嫩、色泽翠绿、营养丰富,主食材为菜心→而“白灼”是突出粤菜清淡的烹饪手法之一是以煮沸的水或汤将生的食物烫熟,做法特别简单,厨房小白也可以轻松搞定~用料菜心300克蚝油1勺生抽1勺蒜4瓣淀粉1...

  • 早餐懒人营养水晶包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐懒人营养水晶包

    早餐一定要吃呦,不吃早餐容易造成胆囊壁毛糙、胆囊结石等疾病,吃外面的早餐又不太卫生,那么对于比较爱睡懒觉的宝宝们,这款方便快捷的早餐水晶包很适合做呦!把馅儿提前做好,保鲜膜封存放入冰箱,早上起床用饺子皮包几个放入锅...

  • 营养蔬菜肉肠[烤肠]的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养蔬菜肉肠[烤肠]

    用料猪肉(瘦肉)600克鸡胸肉600克盐12-15克小苏打8克黑胡椒粉5克糖50克耗油40克鸡精10克冰葱姜水200克花生油50克甜玉米粒150克胡萝卜100克香菇丁100克木耳丁100克营养蔬菜肉肠[烤肠]的做法木耳、香菇、胡萝卜清洗干净切小...

  • 10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的详细做法,10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~做法技巧

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~

    熟悉我们的小伙伴都知道,饺子皮是做点心的利器,小分队用它俩整出了许多美味,比如蛋挞、烧麦和水煎包,今天又添一道啦~皮薄馅多,内里是低脂的紫薯,包好用平底锅煎一煎就行,简单不费时,成功率杠杠的。喷香美味还很好看吖,几个紫...

  • 蘸汁蔬菜蛋羹(营养蒸)😋专治不爱吃蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蘸汁蔬菜蛋羹(营养蒸)😋专治不爱吃蔬菜

    专治不爱吃蔬菜的一道营养美味的蔬菜蛋羹,口感嫩滑,减脂期间也是非常适合✌用料圆白菜/小白菜100克胡萝卜50克木耳50克玉米粒25克豌豆粒25克鸡蛋3-5个蘸酱汁【生抽1勺;耗油1勺;糖0.5勺;醋0.5勺;黑白芝麻;小葱花;蒜末】蘸汁蔬...

  • 彩色营养炒饭的做法和图解,彩色营养炒饭怎么做更好吃

    彩色营养炒饭

    色泽鲜艳,有食欲。另外,菜蛋肉都有,营养均衡。用料新蒸米饭一锅肉末鸡蛋黄椒,红椒,黄瓜,玉米粒,青豆,芹菜彩色营养炒饭的做法玉米青豆粒,开水焯熟。肉切成肉碎,各种蔬菜切成小丁待用。热油,将鸡蛋炒散,放入肉丁煸炒,再放入蔬菜翻炒...

  • 一人食|凉拌鸡丝面🐔营养丰富🫣又好吃😋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食|凉拌鸡丝面🐔营养丰富🫣又好吃😋

    一个人吃面是最合适的,夏天来一份凉拌鸡丝面,香醋很好的中和了花生酱的腻,吃完又元气满满了☀️用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根蒜瓣3-4瓣香葱1把黑芝麻1把挂面1把花生酱4勺香油2勺生抽2勺香醋2勺老抽1勺猪油1小勺白砂糖1...

  • 营养滋补版猪脚汤(春天版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养滋补版猪脚汤(春天版)

    一份汤能就一餐饭,配料简单而充足,用时节菜品营养滋补用料猪脚一只春笋半根花生一把木耳若干生姜5片料酒营养滋补版猪脚汤(春天版)的做法原料准备好生姜切片猪脚洗净放水焯一下去血水,猪脚很脏,这一步一定不要偷懒哦煮热...

  • 简单营养的豆浆糊的做法和图解,简单营养的豆浆糊怎么做更好吃

    简单营养的豆浆糊

    这个配比出来的豆浆糊,有食材中枸杞和红枣自然的甜味,甜度合适无需加糖;颜色是金灿的黄色,养眼。比纯豆浆稠一些,但仍能保持流动的状态,配馒头、包子、饼都合适。用料黄豆20克水800克枸杞5克白芝麻5克红枣25克大米20克简单...

  • 补充营养肉汁炖蛋的做法和图解,补充营养肉汁炖蛋怎么做更好吃

    补充营养肉汁炖蛋

    用料鸡蛋4个瘦肉300克枸杞适量姜每碗两小片水填满盐适量补充营养肉汁炖蛋的做法肉洗干净切粒开始剁碎分成4份因为我家4个人平铺在碗中不要一坨不然不容易熟放上鸡蛋姜片枸杞加满水这里的水建议用熟水或者精馏水不要用...

  • 简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单营养的早餐❗主要孩子爱吃

    一次偶然的下脚料合集,搭配出孩子爱吃的快手早餐❗酱油炒饭上的改良,营养更均衡,口感更好👌🏻用料生抽2勺老抽1勺鸡蛋1个圆白菜适量洋葱适量酱牛肉适量剩米饭3碗橄榄油适量简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的做法1.前天晚上...

  • 二年级小学生营养早餐第三十三周的烹饪做法,大厨教你详细做法

    二年级小学生营养早餐第三十三周

    用料星期一:蜜豆卷,鲫鱼豆腐汤星期二:芝士玉米烙星期三:荠菜猪肉馄饨星期四:小油条,煎蛋,热豆浆星期五:水果披萨,热牛奶二年级小学生营养早餐第三十三周的做法鲫鱼豆腐汤太赞了,蜜豆卷芝士玉米烙,热牛奶。玉米烙看着方法简...

  • 蛋炒饭(营养丰富版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭(营养丰富版)

    这个蛋炒饭是我经常做给女儿吃的,每次看她吃的津津有味的就很满足,关键是做法简单,但是又营养美味!配上一碗汤就是一顿美味的简餐了!里面的菜心也可以换成包菜,一样美味!这个量适合一家三口一起次消灭哦用料鸡蛋3只广式腊肠...

  • 胡萝卜木耳黄瓜炒肉-营养家常菜的详细做法,胡萝卜木耳黄瓜炒肉-营养家常菜做法技巧

    胡萝卜木耳黄瓜炒肉-营养家常菜

    买了胡萝卜补充点维生素b,可是实在不喜欢吃,于是就放了好多食材一顿乱炒。结果很美味。用料胡萝卜1根黄瓜1根木耳10朵猪肉200克小葱1根嫩姜2片生抽/味极鲜1勺蚝油1勺盐适量克糖适量克郫县豆瓣酱1勺(可不放)胡萝卜木耳黄瓜...

  • 营养美味的牛奶鸡蛋羹(儿童版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味的牛奶鸡蛋羹(儿童版)

    马驹儿这两天放学后就去打球,一打俩小时,很辛苦!回家啥饭都不想吃,就想喝水。心疼娃,为了增加营养、补充蛋白质,想起这款从小就做给他吃的鸡蛋羹……这不,上桌几分钟就光盘啦!😬用料鸡蛋1个(约75克)牛奶150克营养美味的牛奶鸡蛋...

  • 简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡的详细做法,简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡做法技巧

    简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡

    鸡肉吸收了红枣和香菇的味道后,香甜嫩滑,营养好吃,而且做法简单,值得一试。用料鸡半只约700克料酒12克芝麻油12克生抽24克椒盐粉8克鸡粉5克淀粉适量姜丝适量葱白段适量干红枣适量干花菇适量简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡...

  • 超级无敌简单的低脂营养燕麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级无敌简单的低脂营养燕麦饼

    因为使用了黑麦,所以看起来颜色比较深~😁用料燕麦120克鸡蛋1个全麦粉20克黑米粉/荞麦粉30克牛奶100克左右蜂蜜10克橄榄油10克朗姆酒10克各种坚果适量超级无敌简单的低脂营养燕麦饼的做法食材合影加入除坚果和牛奶外的...

  • 包菜炒蛋-快手营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    包菜炒蛋-快手营养

    最近为了营养而吃,不高兴单做一个蔬菜再做一个蛋,就索性炒到一起。记录下自己的做法。两人份。用料鸡蛋2个包菜半个食用油炒蛋不沾的量,包菜稍多些生抽2钢勺盐1/4勺大蒜3瓣味精十几粒料酒2滴包菜炒蛋-快手营养的做法1.包...

  • 可以多给娃煮的营养高钙粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可以多给娃煮的营养高钙粥

    虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好,青菜切...

  • 家常炒面简单版 低脂有营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常炒面简单版 低脂有营养

    用料胡萝卜随便盐适量鸡蛋1个面条200g香肠1根蚝油适量洋葱适量甘蓝菜适量家常炒面简单版低脂有营养的做法忘记拍照啦把甘蓝洋葱火腿全都切碎放进锅里煎一下煎几分钟弄到一边把鸡蛋倒进去煎一下一起放上生抽蚝油等待备...

  • 中学生的营养早餐的做法和图解,中学生的营养早餐怎么做更好吃

    中学生的营养早餐

    美味的早餐从这里开始。不知道早上吃什么的时候,就到这里来找一下灵感吧!用料牛奶200g鸡蛋1个中学生的营养早餐的做法煎饺、南瓜馒头、小米粥豆浆、牛排、意面三鲜米线椰蓉蛋糕卷、牛奶红豆粥、鸡蛋仔、卤蛋、鸡排绿豆...

  • 清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋

    夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口可以试试这道菜清爽可口又营养关键还简单~我这是一人食的量,大家可以适量调整用料鸡蛋2个佛手瓜半只青椒2个胡萝卜半根蒜瓣1瓣盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法佛...

  • 营养早餐-黑豆浆煎鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐-黑豆浆煎鸡蛋

    ⭐煎鸡蛋:补充蛋白质、补充能量、满足人体营养是油煎鸡蛋的主要功效。因为工作和生活压力都比较大,日常生活中要注重营养的摄取,每天用油煎鸡蛋或水煮蛋,能够满足人体的营养需求。⭐黑豆浆:黑豆浆比黄豆浆的营养更全面,...

 1 2 3 下一页