桃胶皂米角银耳羹@秋冬季☞润肤养颜
甜品1.4W
天冷了,皮肤很干燥,皂米角和银耳、桃胶,银耳一起做成甜品汤,富含植物胶原蛋白和各种维生素,低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、养颜护肤,还能静心补气,给自己的父母炖上一锅吧。
用料
桃胶 | 20余粒 |
皂米角 | 20-30克 |
银耳 | 四分之一朵 |
冰糖 | 适量 |
纯牛奶 | 一瓶 |
红枣 | 3颗 |
桃胶皂米角银耳羹@秋冬季☞润肤养颜的做法
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