美味佳肴馆

燕麦怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的燕麦精选专题是专门提供燕麦的相关精彩内容的地方,这里的燕麦相关内容,小编都精心编辑,精选优质燕麦的相关知识,分享一些燕麦方面的经验知识。

  • 无添加咸鸭蛋燕麦粗粮酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无添加咸鸭蛋燕麦粗粮酥

    1、咸鸭蛋好吃但单吃太咸2、杂粮有营养但怎么做更好吃3、饼干酥脆好吃但糖油太多+精致碳水很没营养用料熟咸鸭蛋1个80g生鸡蛋1个65g原燕麦片80g莜麦粒30g杏仁片20g南瓜籽20g小米20g亚麻籽10g黑芝麻5g无添加咸鸭蛋燕麦...

  • 最简单好吃的隔夜燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单好吃的隔夜燕麦

    我的版本最简易省时哈哈用料随意,可以减少分层,差不多就行。请直接看图!用料燕麦克牛奶克香蕉根蓝莓酸奶最简单好吃的隔夜燕麦的做法加燕麦加牛奶加香蕉加燕麦加酸奶加燕麦加牛奶加燕麦香蕉蓝莓加酸奶加蓝莓最后密封放冰...

  • 燕麦麸皮酸奶巧克力蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦麸皮酸奶巧克力蛋糕

    最近长肉肉了,但是嘴又馋,试试这款麸皮低卡小蛋糕,香甜好吃用料燕麦麸皮50g鸡蛋1个酸奶100克零卡糖适量泡打粉1克燕麦麸皮酸奶巧克力蛋糕的做法准备食材鸡蛋酸奶与鸡搅拌均匀加入零卡糖和泡打粉加入麸皮搅拌均匀把一半面...

  • 低脂快手香蕉燕麦蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂快手香蕉燕麦蛋挞

    意外地惊喜,我以为会很难吃,没想到很赞!!!超级快手!!仅自用记录。一般参照别人的方子我有可能会没那么严谨照搬,自己看情况调整。同样的方子不同的人做都是要做过几次后才会找到自己的心得和经验。用料香蕉1根牛奶随意燕麦克...

  • 低脂南瓜燕麦饼干的做法和图解,低脂南瓜燕麦饼干怎么做更好吃

    低脂南瓜燕麦饼干

    低卡低脂饱腹快手!南瓜🎃去皮200克(千万别买皮太厚的!)冷水上锅大火蒸20分钟(如果切的厚就多蒸一会可以打开看看别烫手!)蒸好趁热搅成泥加入一个鸡蛋🥚再加200克燕麦(多加点燕麦就不会粘手)搅和均匀取一块放在烤盘上轻压成饼尽...

  • 快手健康燕麦面包的做法和图解,快手健康燕麦面包怎么做更好吃

    快手健康燕麦面包

    MARK一下口味成功,形状还有待改善用料燕麦片100克高筋面粉200克低糖酵母6克盐4克食用油30毫升温水190毫升快手健康燕麦面包的做法除了温水以外所有材料放在一起,一边加温水一边搅拌15分钟,把双手弄湿,整形成一个圆形放在...

  • 你想象不到低卡的燕麦南瓜挞(87大卡每份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    你想象不到低卡的燕麦南瓜挞(87大卡每份)

    用料南瓜泥部分南瓜480克香蕉1根燕麦底部分香蕉2根即食燕麦片80克你想象不到低卡的燕麦南瓜挞(87大卡每份)的做法显示南瓜泥部分:南瓜蒸熟和香蕉一起搅成泥燕麦底部分:把香蕉搅成泥加入燕麦片先铺燕麦底,再铺南瓜泥180度30...

  • 牛油果燕麦面包的做法和图解,牛油果燕麦面包怎么做更好吃

    牛油果燕麦面包

    用一整颗牛油果制作的燕麦面包,纯牛奶和面,营养美味,蓬松暄软而又有弹性,香气扑鼻。牛油果爱好者一定要试一试!用料可做15个面包,每个50克左右。用料牛油果(果肉)1个(180克)牛奶130克干酵母3克细砂糖25克普通面粉350克左右燕麦5...

  • 隔夜燕麦(减肥美餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    隔夜燕麦(减肥美餐)

    那天在朋友圈看到女儿同学晒了隔夜燕麦,被诱惑到了,于是隔天就做起来,隔夜燕麦食材基本都是零糖,而且饱腹感极强,感觉对减肥还是有用处的,且简单易做,赶紧来试试吧。用料即食燕麦若干0糖酸奶若干克香蕉1根纯牛奶100克熟豆粉...

  • 燕麦可可香蕉蛋糕的做法和图解,燕麦可可香蕉蛋糕怎么做更好吃

    燕麦可可香蕉蛋糕

    用料燕麦片40克牛奶85克可可粉6克香蕉1根燕麦可可香蕉蛋糕的做法燕麦倒入牛奶中,加盖放冰箱冷藏一夜香蕉取一半碾碎加可可粉放燕麦中拌匀剩下的香蕉切片摆放在上面放烤箱(180度二十分钟左右吧)或微波炉或空气炸锅里...

  • 隔夜冷藏发酵的燕麦餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    隔夜冷藏发酵的燕麦餐包

    配方参考@看风景的人-Ruby,记录自用此配方可做12个餐包,约60g/个隔夜冷藏发酵法用料桂格五黑燕麦片66克温水160克黑全麦粉175克高筋面粉175克酵母5克蜂蜜20g盐2克椰奶185克椰子油18g(最后忘了放)隔夜冷藏发酵的燕麦餐包的...

  • 燕麦多谷面包,面粉实验室下的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦多谷面包,面粉实验室下

    用料100克牛奶40克燕麥片(含面团和表面装飾用)1/2茶匙盐15克紅糖1/2大匙蜂蜜70克法国老面40克黃玉米粉45克全麦面粉160克高筋面粉80克水,多备一些噴水用25克蛋液1茶匙干酵母粉15克奶油,切塊,置於室溫軟化80克熱水燕麦多...

  • 迷你燕麦蛋挞的做法和图解,迷你燕麦蛋挞怎么做更好吃

    迷你燕麦蛋挞

    翻出了宜家买了N年的小麦芬12模~搞个可爱又低脂的蛋挞次次~用料燕麦香蕉挞皮燕麦(研磨机打碎)100-120g香蕉75g左右水/牛奶15/20g食用油15g糖5g盐1g可可粉5g肉桂粉适量(增加风味,也可不加)蛋挞液鸡蛋黄2个牛奶200g糖30(怕甜就...

  • 低脂减肥奇亚籽燕麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥奇亚籽燕麦饼干

    用料燕麦100克香蕉一根巴旦木若干奇亚籽10克一次性手套一对烤箱低脂减肥奇亚籽燕麦饼干的做法简简单单的食材香蕉放在碗里面用叉子捣碎成泥加入燕麦,奇亚籽戴上手套揉成一团再搓成小饼把巴旦木轻轻按进去放入烤箱,180度...

  • 燕麦牛奶棒食谱做法大全,超简单的燕麦牛奶棒做法步骤

    燕麦牛奶棒

    为了消耗燕麦片用料燕麦30克鸡蛋1个高筋面粉200克低筋面粉50克淡奶油60克糖25克奶粉10克干酵母3克无盐黄油35克冰水35克盐3克燕麦牛奶棒的做法1️⃣50克开水倒入即食燕麦片放冷藏2️⃣除黄油外所有材料倒入厨师机中先三档...

  • 黑全麦燕麦麸皮粉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦燕麦麸皮粉饼

    用料燕麦麸皮粉20克黑全麦粉130克水120克黑全麦燕麦麸皮粉饼的做法全部材料搅拌均匀,揉成光滑面团(水看着加,吸水性不同,能够揉成光滑面团即可)锅中水少开,面团分成等量大小几份,揉成面团,压扁,擀成圆薄片放在烧开的锅中蒸,蒸...

  • 酸甜顺滑的水果燕麦饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸甜顺滑的水果燕麦饮

    用料菠萝少量燕麦2勺苹果一个酸甜顺滑的水果燕麦饮的做法菠萝削皮切块,用盐水泡1小时苹果削皮切块,加泡好的菠萝少许,放破壁机中加两勺燕麦片加温开水到700ml处破壁机果蔬汁模式,打成糊状即可,正好两杯小贴士要加温热的水,...

  • 低脂烤燕麦——一分钟早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂烤燕麦——一分钟早餐

    麦片是减肥生涯过不去的一道坎。混牛奶黏糊糊,实在是太难吃了。市售的各种烤麦片又添加了蜜糖、油等各种不利于减肥的材料。于是我决定自己来。这个菜谱很随意,加蜂蜜的话,有时会嚼到一坨甜丝丝的麦片。如果严格控糖也可...

  • 无糖无油燕麦蛋糕的做法和图解,无糖无油燕麦蛋糕怎么做更好吃

    无糖无油燕麦蛋糕

    给运动健身的你解解馋,松软美味,吃得安心,这是一款无糖无油天然健康的点心。为了避免上火,推荐使用生坚果制作,品尝食物原有的味道!用料燕麦70克金黄亚麻籽粉20克肉桂粉5克鸡蛋1个牛奶200毫升椰蓉5克生坚果20克无糖无油燕麦...

  • 隔夜燕麦(一次成功)最简单的食材和做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    隔夜燕麦(一次成功)最简单的食材和做法

    全网都在做的隔夜燕麦,抱着试试看的心理,居然真的很成功呀。最简单的材料和做法,去掉所有花哨的part用料燕麦若干克酸奶200克香蕉1根隔夜燕麦(一次成功)最简单的食材和做法的做法先铺一层燕麦,我铺得比较薄,这样不需要牛奶泡...

  • DIY健身餐速成‼️紫薯酸奶燕麦碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    DIY健身餐速成‼️紫薯酸奶燕麦碗

    营养低卡的紫薯酸奶燕麦碗,浓郁细腻的紫薯泥搭配即食麦片和低糖酸奶,即有饱腹感又能满足味蕾,还不怕发胖,是减脂健身期早餐的首选,再美美的摆个盘,视觉体验感大大提升,就算是减肥也要吃的开心呀!用料酸奶2杯(240克)即食麦片50克...

  • 板栗燕麦奶昔-西屋破壁机的烹饪做法,大厨教你详细做法

    板栗燕麦奶昔-西屋破壁机

    用料板栗100克燕麦10克牛奶200克水200克板栗燕麦奶昔-西屋破壁机的做法米糊模式...

  • 燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐

    零失败的燕麦酸奶盒子,百吃不厌的做法,真是太太太推荐了,吃起来酸甜可口,富含高纤维,饱腹感强,早餐仪式感满满。用料水果燕麦1包酸奶1盒香蕉根蓝莓1个克豆粉适量克燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的做法准备食材盒底铺一层...

  • 比甜品还好吃的隔夜燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    比甜品还好吃的隔夜燕麦杯

    已经连续吃了两天的隔夜燕麦碗,外表跟甜品没啥区别,味道不甜腻,层次丰富,吃起来一整个大满足!用料即食燕麦45克鲜奶100克酸奶100克烘烤坚果麦片25克比甜品还好吃的隔夜燕麦杯的做法睡前准备一个保鲜盒or玻璃罐,倒入一小袋即...

  • ☀︎咸香菠菜燕麦蛋糕|无糖无油、健康低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ☀︎咸香菠菜燕麦蛋糕|无糖无油、健康低脂

    碎碎念:想让自己和家人多吃蔬菜怎么办,菠菜蛋糕烤起来,满满的蔬菜,每一口都会吃到菠菜,却丝毫不觉得讨厌,微咸,软fufu,大部分碳水来源是燕麦片,饱腹感满满,而且减脂期也可以吃吖✌︎用料菠菜120克玉米粒20克燕麦片100克低筋面粉40...