比甜品还好吃的隔夜燕麦杯
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已经连续吃了两天的隔夜燕麦碗,外表跟甜品没啥区别,味道不甜腻,层次丰富,吃起来一整个大满足!
用料
即食燕麦 | 45克 |
鲜奶 | 100克 |
酸奶 | 100克 |
烘烤坚果麦片 | 25克 |
比甜品还好吃的隔夜燕麦杯的做法
睡前准备一个保鲜盒or玻璃罐,倒入一小袋即食燕麦片(约50g),倒入鲜奶(末过燕麦片约0.5cm),再倒入一层浓稠酸奶,盖上保鲜盒的盖子放入冰箱。
早上从冰箱取出保鲜盒,打开盖子,铺上一层烤的脆脆的坚果麦片,就做好了。
小贴士
1、燕麦我推荐盒马的奇亚籽黑芝麻麦片,吃起来真的很香
2、顶部的燕麦脆脆建议选择坚果、椰子脆片、或者酸奶球多多的那种,习惯早上起来再放,吃起来更脆更有口感
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