山药怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的山药精选专题是专门提供山药的相关精彩内容的地方,这里的山药相关内容,小编都精心编辑,精选优质山药的相关知识,分享一些山药方面的经验知识。
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山药虾粥(宝宝食谱)
给两个宝宝做美食,各种食材浪费折腾,还是煮粥最简单!!!用料山药半根大米平时煮粥量,看多少人吃虾6~8只盐一点点生姜一小块山药虾粥(宝宝食谱)的做法食材准备。。。姜切丝,山药刨皮切小块,虾去掉虾线壳子虾头洗平时吃粥的米山药切...
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蟹粉山药炒豌豆虾仁
用料虾仁十几只豌豆一小把铁棍山药1根蟹粉2勺葱1根姜2片蒜1瓣料酒1勺白胡椒粉2克盐2克蟹粉山药炒豌豆虾仁的做法虾仁用料酒、姜片、白胡椒粉腌制一下豌豆解冻山药切片非常喜欢这款大闸蟹粉刚开始先消耗点秃黄油热锅直...
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人参山药健体牛尾汤
牛尾益肾、胃气,补气养血,强筋骨,适宜成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用;山药甘、平、无毒,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。两种食材融合,有强身健体,补髓提神,滋阴壮阳等功效。用料牛尾淮山药人参胡萝卜无花果栗子肉红枣八角...
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草莓山药糕
孩子总是不爱吃山药,老母亲想办法咯做成花朵的形状,再来点爱吃的草莓,呀吃光光啦用料铁棍山药1根蜂蜜2勺炼乳15克草莓5个草莓山药糕的做法山药洗净切段,蒸25分钟去皮捣成泥,加入蜂蜜和炼乳拌匀搓成椭圆形,面上裹薄薄一层熟...
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淮山药红枣粥(补气养血)
淮山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...
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胡萝卜山药羊蝎子煲
用料羊蝎子2斤胡萝卜200克红枣5颗枸杞少许生姜少许盐8克山药200克胡椒粉少许胡萝卜山药羊蝎子煲的做法老规矩,收到羊儿鲜仙羊肉后,第一时间检查下包装肉质,有问题的【有赞】联系客服。准备以下材料羊蝎子浸泡30分拔除血...
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青菜山药粥营养清淡
小朋友感冒了,有些咳嗽,需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。用料大米2把(小手抓)铁棍山药半根菜心半颗盐一点点青菜山药粥营养清淡的做法粥提前煮半个钟左右准备青菜和山药青菜切碎,山药去皮也切碎一起加入粥里,煮半...
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诱人色泽紫薯山药糕
山药紫薯,这两种食材我都非常喜欢,花青素之类的营养成分就不一一列举了,山药对女生尤其好,可以精彩吃一些,而且剥了皮,山药分泌的汁液会让皮肤非常痒,做恶作剧也不错呀😈总之是可以无压力无罪恶连吃好几块的小点心~用料紫薯适...
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山药绿豆百合粥
排毒养颜的。最主要排肝脏的毒用料绿豆山药百合大米山药绿豆百合粥的做法最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗切好的山药,接着加百合。到这一步我是直接放了提前做好的米饭,因为这样很快。...
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山药奶酪棒 | 补钙能手
铁棍山药营养丰富,常吃山药好处多多,可是孩子并不喜欢吃,于是做了山药奶酪棒,外酥里嫩,健脾养胃还补钙,软糯香甜中带着奶香味,用妙可蓝多马苏里拉芝士,原制干酪,拉丝效果很好,孩子超喜欢吃,烤箱烘烤而成,不油炸,无油更健康,家里有孩...
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一碰就碎的山药脆脆
一款加入新鲜山药制作而成的香酥小零食用料无盐黄油40克糖粉25克盐1克小麦淀粉90克山药60克黑芝麻3克一碰就碎的山药脆脆的做法铁棍山药去皮切片蒸熟控去汁水备用软化的黄油加入糖粉、盐打发电动打蛋器打至微微泛白即...
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老中医告诉我的红豆山药粥
相信我,巨掉秤,越喝皮肤越好‼️🔅🔅绝对是掉秤神器中的战斗机最好喝的热饮,没有之一山药润肠通便,饱腹感强,红豆祛湿软糯~🥛🥛满满的养生,越喝越瘦,越喝胃口越小,小脸还能红扑扑~姐妹们,冲鸭📣📣用料红豆50g山药1-2根牛奶100ml老...
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蒸山药红枣糕(快速消化山药)
买了很多铁棍山药养脾胃,可炒、可蒸、可做汤,今天分享一个懒人快速做出发糕口感的小方用料红枣4颗鸡蛋2个山药2根面粉80克糖适量蒸山药红枣糕(快速消化山药)的做法红枣去核切碎山药去皮切碎把红枣、山药、鸡蛋、面粉、糖...
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新手小菜鸟也可以成功的!!烟熏火腿炒山药!!!
用料烟熏火腿根据个人喜好加入山药适量盐适量油适量老酒适量新手小菜鸟也可以成功的!!烟熏火腿炒山药!!!的做法山药洗净削皮切块烟熏火腿切丝锅内倒入油烧热倒入山药翻炒,再加点盐。根据个人口味加入加入切好的烟熏火腿继续...
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山药红薯粥😍
用料红薯200克山药150克蜜枣15克/2个桂圆干3颗/5克生姜1片/5克杂粮米10克薏苡仁10克粳米150克山药红薯粥😍的做法食材洗净,去皮切块(蜜枣若有核需去核)除大米外食材打泥将步骤2泥加水倒入白米,水位至杂粮粥位置,煮粥小贴士...
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快手炒红果山药泥{药膳}
喜欢山楂,所以决定改良蓝莓山药泥。用料稻香村炒红果一杯山药两根快手炒红果山药泥{药膳}的做法两根山药洗净,掰断上锅蒸二十分钟,凉后剥去山药皮,加少许牛奶或温开水,碾压成泥,我用博朗辅食棒直接打泥更细腻省事。准备好炒红...
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红薯山药蛋糕
用料山药200克红薯70克鸡蛋2个脱脂奶粉20克克红薯山药蛋糕的做法红山药200g➕红薯70g➕脱脂奶粉20g➕鸡蛋2个打成糊放入烤盘撒上杏仁片烤箱175度25分钟...
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吐司山药卷(懒人5分钟版)
山药吐司卷懒人版第一次尝试懒惰90后吃货一枚第一次跟男票现在应该是预备老公约会在万达小山城吃过一次。为表我真真诚意决定为他亲自做一次。铁杆山药是个好东西,好多人啊都不喜欢吃,简单版的吐司山药卷绝对抓住他的胃...
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胡萝卜玉米山药排骨汤(山药养胃)
广东家里最喜欢煲也最简单的汤,离开家以后想喝就自己动手做,非常简单,可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵,可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣(可放可不放)4颗桂圆(可...
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咖喱鸡山药米饭便当小美
用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头,糖,水,油咖喱放入主锅,放入裝食材的网兜,22v速度1蒸煮。食材盛入...
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芒果山药豆腐酸奶慕斯
用料芒果100克个无糖酸奶100克蒸熟山药100克内酯豆腐1盒零卡糖10克芒果山药豆腐酸奶慕斯的做法内脂豆腐焯水去豆腥味,沥水所有食材搅打成泥上面点缀芒果丁和黑巧克力碎如果要慕斯蛋糕感觉就加吉利丁片5克...
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山药凤爪烫
用料鸡爪只山药凤爪烫的做法鸡爪剪指甲焯水后放入汤煲,加水,加胡椒粉,姜片煮15分钟(人参)加铁棍山药段,干红枣,再煮15分钟。放虫草花和枸杞煮五分钟,加盐调味两分钟后关火。...
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紫薯山药红枣蛋黄糕
因为馋绿豆糕,但是太难了,就地取材做了这个紫薯山药枣泥蛋黄糕。用料紫薯1个铁棍山药半根红枣10颗鸡蛋1个蜂蜜1勺紫薯山药红枣蛋黄糕的做法把紫薯,山药都去皮,切块,放在小盘子里隔水蒸,再放几个枣再另一个盘子里。下面水里...
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山药软曲奇~宝宝辅食
用山药做出的小曲奇模样,吃起来是软软的,不怕噎到,还能锻炼咀嚼,大小也正适合娃随时抓取,还能增加膳食纤维!用料山药200克山楂条适量奶粉35克蛋清1个山药软曲奇~宝宝辅食的做法准备食材:山药200克、山楂条适量、奶粉35克、蛋...
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素炒山药木耳
用料木耳若干胡萝卜半根蚝油1/2山药若干酱油1勺水1勺素炒山药木耳的做法山药,红萝卜去皮切块,木耳(我买的鲜木耳)洗干净。山药十木耳焯水沥干调酱汁,1/2勺蚝油1勺酱水,1勺水,拌均匀热油把红萝卜炒软加入山药木耳翻炒加入预先...