墨西哥牛油果卷🥑

營養豐富又好吃最喜歡牛油果🙂

用料  

墨西哥牛油果卷🥑的做法  

1. 開始lu

2. 先將雞胸肉加胡椒粉、鹽、玉米粉醃個5分鐘

3. 把紅蘿蔔切條、西紅柿切片、蘑菇切厚片、洋蔥切粒。

4. 下一點油先炒一下紅蘿蔔2分鐘左右

5. 再直接煎蘑菇1分鐘

6. 最後將雞胸煎熟，待涼的時候，用筷子分成小塊

7. 將酸忌廉加入沙拉醬跟洋蔥和糖攪拌均勻。

8. 將牛油果切粒，沙律菜洗乾淨，其他材料整齊放在桌子上，然後可以開始包loooo

9. 將伴好的醬放一湯匙在餅皮上，均勻塗在中心。

10. 再放上沙拉菜，不用太多，醬會把沙拉菜粘着。

11. 再放上紅蘿蔔絲和蘑菇片

12. 然後是西紅柿、牛油果和雞胸肉

13. 開始包lo!先將底部的餅皮拉上

14. 然後左右邊像圖片上一樣摺疊，將材料往內按一下下，再迅速把餅皮往另一個方向捲起來。

15. 包好的時候，收口向下

16. 材料應該足夠包4卷，最後在卷卷中間斜切

17. 擺好就拍照吃吧！❤️

小贴士

吃的時候小心，因為材料満多，小心掉到身上😆