冬瓜薏米海带猪骨汤
广东潮湿的回南天气,又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。
加入一些海带,汤水更加鲜甜好喝,既消水肿又祛湿,而且十分的营养哦。
一家老少饮用此汤,是再适合不过啦。
用料
冬瓜 | 适量 |
姜片 | 两片 |
薏米 | 适量 |
盐 | 少许 |
猪骨 | 适量 |
红萝卜 | 一根 |
海带 | 少许 |
冬瓜薏米海带猪骨汤的做法
煲汤料准备:冬瓜,薏米,红萝卜,海带,猪骨,无花果,蜜枣,陈皮,姜片。
把上述食材洗净放到汤煲里,放清水大火煲至水沸腾,转中小火煲一个小时,关火放盐即可。
冬瓜记得是连皮煲。#晚餐•2022年3月26日#
广东潮湿的回南天气,在家煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤,是不错的选择。加入一些海带,会让汤水更加的鲜甜好喝,既消水肿又祛湿,而且还十分的营养哦。
春天季节,一家老少饮用此汤,就再适合不过啦。
看看,汤色好看又养身体。
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