青菜米糊 6+辅食
刚添加辅食的宝宝三天两天都不拉粑粑,真是急死为娘啦,查了资料发现崔玉涛男神说这种情况需要增加食物中的纤维,比如蔬菜,但不要用搅拌机,会破坏纤维。
真是如同醍醐灌顶啊,立刻给小家伙补充蔬菜,两天就解决问题。手工做的蔬菜糊并不那么细腻,但宝宝接受度很高。
看来很多时候其实是咱们做家长的心魔,认为给宝宝吃就必须多么多么细腻,其实宝宝并不需要,稍粗的口感还能让宝宝感觉食物新奇呢,心安理得的拔了辅食机的草了,省下的钱买漂亮裙子犒劳一下自己好啦!
用料
青菜叶 | 四片 |
婴儿米粉 | 适量 |
青菜米糊 6+辅食的做法
青菜取绿叶部分洗干净,用淡盐水浸泡30分钟,煮熟后用辅食研磨碗捣碎,或用刀切细碎。
婴儿米粉加温水搅拌成糊状,加入捣好的青菜泥搅拌均匀。
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