[夏]红糖米醋泡生姜
菜谱2.11W
吃生姜最好的方式——红糖米醋泡生姜:补阳气
生姜性热,是补阳气的好食材;红糖性温,可以给人体补充阳气;用醋泡,酸味是收敛的,姜宣发的力量被收敛回去了,姜升发阳气的力量变得平和而有效。红糖米醋泡出来的生姜酸酸甜甜的,非常好吃。夏日嚼点红糖米醋泡生姜,升阳而又收敛,不会让阳气四下散开。
在早饭时吃,姜最擅宣发阳明经的阳气,早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。
用料
生姜 | |
红糖 | |
米醋 |
[夏]红糖米醋泡生姜的做法
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