美味佳肴馆减脂海带金针菇鸡蛋汤
菜谱5.93K
食材都是低卡减脂的，但是太清淡会容易暴食，反而吃的更多，但也因人而异，我比较重口哈哈，太清淡会容易感觉吃了像没吃
用料
| 金针菇 | 一小把 |
| 海带 | 一小碗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 小米辣 | 3根切丁 |
| 香油 | 2勺 |
| 盐 | 2克 |
| 味精 | 2克 |
| 耗油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 香菜 | 3根喜欢就放 |
减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法
食材清理干净，切好，煮水
![减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第2张]( "减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第2张")
水开放海带，金针菇，香菜（不喜欢不放），小米辣，放调味料生抽，耗油，盐，鸡精
![减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第3张]( "减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第3张")
水开小火煮五分钟，放鸡蛋，煮沸放香油
![减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第4张]( "减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤图 第4张")
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